5 phút Ab Workouts

5 phút Ab Workouts

5 phút tập cơ bụng - các bài tập nhanh hàng ngày để có bụng phẳng, cơ bụng săn chắc và cơ bụng 6 múi

Tính năng:

Tập nhanh: các buổi tập nhanh cho cơ bụng và cơ bụng chỉ mất 5 phút.

Duy trì động lực: Mỗi bài tập trong mỗi buổi tập luyện đều có mục tiêu để hướng tới, mục tiêu khác nhau tùy thuộc vào tiến độ trước đó của bạn.

Luôn đi đúng hướng: Tất cả các buổi tập luyện đều có thời gian nghỉ ngơi và tập luyện theo thời gian để đảm bảo các bài tập nhanh chỉ mất không quá 5 phút - ngay cả những người bận rộn nhất cũng có thể dành ra 5 phút để săn chắc cơ bụng của họ!

Tập trung: Tất cả các bài tập đều nhắm vào cơ bụng để tăng cường sức mạnh cho cốt lõi của bạn

Đơn giản: Tất cả các bài tập đều có hướng dẫn chi tiết và hình ảnh động 3D rõ ràng khiến mỗi buổi tập trở nên lý tưởng cho người mới bắt đầu.

Lấy lại vóc dáng cơ bụng của bạn với những thói quen tập thể dục nhanh chóng và đơn giản này để có bụng phẳng và cơ săn chắc
Hãy cài đặt ngay!