Eat & Track - Calculadora de calorías, diario de alimentos

Eat & Track - Calculadora de calorías, diario de alimentos

Bienvenido a Eat \ u0026 Track, el diario de nutrición alimentaria más rápido y fácil de usar exclusivamente en Rumania. Nuestra aplicación es más que una simple calculadora de calorías, he aquí por qué:

COMIDAS Y RECETAS DE RUMANIA
Más de 20,000 alimentos que puedes encontrar en las tiendas de Rumania y cientos de recetas con instrucciones e información nutricional completa esperando en la aplicación. Nosotros y nuestros usuarios añadimos diariamente nuevos alimentos y recetas.

FOOD JOURNAL
Te das cuenta de lo que comes, cuánto comes, cómo comes y cuándo comes.

METAS PERSONALIZADAS
Sabrás cuántas calorías necesitas cada día y cómo dividir tus macronutrientes para alcanzar tu meta.

MEDICIONES
Lo ayudamos a mantenerse enfocado en lo que es importante y obtener los resultados que desea.

COLABORAR CON NUTRICIONISTAS
- Elige a tu nutricionista y contáctalo directamente desde la app.
- El nutricionista puede ofrecerte planes de dieta, actividades para realizar diariamente, entrenamientos en video, todo directamente en la aplicación.
- Estás monitoreado de cerca y puedes recibir y proporcionar comentarios a través del chat integrado.

OTRAS CARACTERÍSTICAS
- Realice un seguimiento de su progreso y avance hacia sus objetivos con informes y gráficos intuitivos.
- Escanee el código de barras de alimentos para encontrarlo más rápido.
- ¿No encontró una fuente en la base de datos? Puedes crearlo tú mismo.
: cree nuevas recetas, agregue ingredientes y calcule automáticamente la información nutricional de cada porción.
- ¿Suele agregar los mismos alimentos a una comida? Guarde la combinación de alimentos en una tabla guardada para agregarla rápidamente al registro.
- Supervise la cantidad de agua que bebe diariamente con la función de entrada de registro.
- Genera la lista de compras directamente desde el diario de alimentos. Agregue su comida y recetas a su diario de alimentos con anticipación para el próximo período y generaremos automáticamente su lista de compras.
- Programe notificaciones y le recordaremos que ingrese lo que comió, beba agua, registre sus medidas o cualquier otra cosa que necesite.
- Inicie sesión en su actividad física y automáticamente estimamos cuántas calorías ha quemado.

Todas las funciones anteriores son y serán gratuitas. Además, con la suscripción EAT \ u0026 TRACK PRO obtienes acceso a un conjunto de funciones adicionales que te facilitarán alcanzar tus objetivos y tomar decisiones más saludables.

\ ud83e \ udd49 Ideas de comidas
¿Ya no sabes qué comer y quieres una idea simple que se ajuste a tus calorías? Obtiene acceso a más de 100 ideas de comidas simples, rápidas y sabrosas.
\ ud83e \ udd49 Favoritos
Con la función de favoritos, tendrá sus recetas favoritas, ideas para comidas y alimentos listos para agregar a su diario.
\ ud83e \ udd49 Informe de medición
Un informe que le brinda una descripción general de todas sus mediciones y una mejor vista de su progreso.
\ ud83e \ udd49 Exportar registro y mediciones
Con la funcionalidad de exportación, recibirá un documento de Excel por correo electrónico que contiene su registro de alimentos y el historial de mediciones.
\ ud83e \ udd49 Imágenes de progreso
Las imágenes muestran el progreso de formas que las escalas y las medidas no pueden. Soy un gran motivador para continuar, porque puedes ver, físicamente, cómo vas progresando hacia tus metas.
\ ud83e \ udd49 Fotos de tablas de registro
Con esta función puede agregar imágenes a cada tabla en el registro para tener un historial visual de las comidas consumidas cada día.