Eat & Track - Kalkulator Kalori, Buku Harian Makanan

Eat & Track - Kalkulator Kalori, Buku Harian Makanan

Selamat datang di Eat \ u0026 Track, jurnal nutrisi makanan tercepat dan termudah untuk digunakan secara eksklusif di Rumania. Aplikasi kami lebih dari sekadar kalkulator kalori, inilah alasannya:

MAKANAN DAN RESEP DARI ROMANIA
Lebih dari 20.000 makanan dapat Anda temukan di toko-toko di Rumania dan ratusan resep dengan instruksi dan informasi nutrisi lengkap menunggu di aplikasi. Makanan dan resep baru ditambahkan setiap hari oleh kami dan pengguna kami.

FOOD JOURNAL
Anda menjadi sadar akan apa yang Anda makan, seberapa banyak Anda makan, bagaimana Anda makan, dan kapan Anda makan.

CUSTOM GOALS
Anda akan tahu berapa banyak kalori yang Anda butuhkan setiap hari dan bagaimana membagi makronutrien Anda untuk mencapai tujuan Anda.

MEASUREMENTS
Kami membantu Anda tetap fokus pada apa yang penting dan mendapatkan hasil yang Anda inginkan.

BERKOLABORASI DENGAN NUTRISI
- Pilih ahli gizi Anda dan hubungi dia langsung dari aplikasi.
- Ahli gizi dapat menawarkan Anda rencana diet, aktivitas untuk dilakukan setiap hari, latihan video, semuanya langsung di aplikasi.
- Anda diawasi secara ketat dan dapat menerima dan memberikan umpan balik melalui obrolan terintegrasi.

FITUR LAINNYA
- Lacak kemajuan Anda dan kemajuan menuju sasaran Anda dengan laporan dan grafik intuitif.
- Pindai kode batang makanan untuk menemukannya lebih cepat.
- Tidak menemukan feed di database? Anda dapat membuatnya sendiri.
- Buat resep baru, tambahkan bahan, dan secara otomatis menghitung informasi nutrisi untuk setiap porsi.
- Apakah Anda sering menambahkan makanan yang sama ke dalam makanan? Simpan kombinasi makanan di tabel yang disimpan untuk penambahan cepat ke log.
- Pantau jumlah air yang Anda minum setiap hari dengan fitur Input Log.
- Menghasilkan daftar belanja langsung dari jurnal makanan. Tambahkan makanan dan resep Anda ke buku harian makanan Anda terlebih dahulu untuk periode berikutnya dan kami akan membuat daftar belanja Anda secara otomatis.
- Jadwalkan pemberitahuan dan kami akan mengingatkan Anda untuk memasukkan apa yang Anda makan, minum air, mencatat ukuran Anda, atau apa pun yang Anda butuhkan.
- Masuk ke aktivitas fisik Anda dan kami secara otomatis memperkirakan berapa banyak kalori yang telah Anda bakar.

Semua fitur di atas adalah dan akan gratis. Selain itu, dengan langganan EAT \ u0026 TRACK PRO Anda mendapatkan akses ke serangkaian fitur tambahan yang akan memudahkan Anda mencapai tujuan dan membuat pilihan yang lebih sehat.

\ ud83e \ udd49 Ide Makanan
Anda tidak tahu harus makan apa lagi dan ingin ide sederhana yang sesuai dengan kalori Anda? Anda mendapatkan akses ke lebih dari 100 ide makanan sederhana, cepat dan lezat.
\ ud83e \ udd49 Favorit
Dengan fitur favorit Anda, Anda akan memiliki resep favorit, ide makanan, dan makanan yang siap untuk ditambahkan ke jurnal Anda.
\ ud83e \ udd49 Laporan Pengukuran
Laporan yang memberi Anda gambaran umum tentang semua pengukuran Anda dan pandangan yang lebih baik tentang kemajuan Anda.
\ ud83e \ udd49 Ekspor log dan pengukuran
Menggunakan fungsi ekspor, Anda akan menerima dokumen Excel melalui email yang berisi log makanan dan riwayat pengukuran Anda.
\ ud83e \ udd49 Gambar kemajuan
Gambar menunjukkan kemajuan dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh timbangan dan pengukuran. Saya adalah motivator yang hebat untuk melanjutkan, karena Anda dapat melihat, secara fisik, bagaimana kemajuan Anda menuju tujuan Anda.
\ ud83e \ udd49 Foto tabel log
Dengan fitur ini Anda dapat menambahkan gambar ke setiap tabel di log untuk memiliki riwayat visual dari makanan yang dikonsumsi setiap hari.