Sueño Tranquilo: Mejora tu Sueño, Meditación, Relájate

Sueño Tranquilo: Mejora tu Sueño, Meditación, Relájate

¿Problemas para dormir?
El sueño tranquilo es la única aplicación de sueño gratuita del mundo para sonidos y ambientes relajantes que mejorarán su sueño o harán que sus siestas cortas sean más efectivas. Los sonidos para dormir en nuestra aplicación están recomendados & verificados por los mejores expertos en sueño. Prueba estas meditaciones guiadas a través de música relajante que reduce la ansiedad. Aplicación perfecta que cambia la vida para principiantes que pueden tomar sesiones de 5 minutos, 10 minutos, 30 minutos, 60 minutos para lograr la atención plena.

Nuestro principal objetivo es que se sienta relajado mientras se duerme o se prepara para siestas cortas. Tener siestas tan cortas en el trabajo o dormir lo suficiente puede ayudarlo a concentrarse, respirar, mantener la calma y crear más espacio mental, las condiciones para una mejor noche de sueño al practicar la meditación y la atención plena. La guía perfecta para la salud y la felicidad, esta aplicación ofrece meditación sobre el trabajo y la productividad, meditación sobre el movimiento y el deporte, meditación guiada por el estudiante.

La aplicación Calm Sleep es la aplicación de sueño perfecta para aquellos que desean lograr un buen sueño, una siesta rápida & poderosa, & también ayuda al usuario a despertarse sin problemas. La aplicación de sueño tranquilo te enseña a dormir bien, despertarte sin problemas, & tener una siesta fuerte y rápida para tener un mejor espacio mental & concentrarte en las cosas de la vida diaria. Duerma bien a través de sleepcasts, wind downs, música para dormir, etc. Consulte los mini cursos de meditación para la meditación temática.

Los usuarios de la aplicación Calm Sleep no necesitan tener experiencia previa en meditación, nuestra aplicación enseñará todos los conceptos básicos para lograr un sueño meditado & poderoso. La aplicación de sueño tranquilo ayudará en:

Siestas poderosas & sueño
Mejor & Sueño fácil
Aliviar el insomnio
Mejorar el estado de ánimo & Enfoque
Ayudar con la ansiedad & estrés
El La aplicación de sueño tranquilo tiene sesiones de sueño disponibles de 5 minutos a 8 horas, para que pueda elegir la duración perfecta según sus necesidades. La función de alarma suave también lo ayuda a despertarse del sueño sin problemas. Puede elegir entre los siguientes sonidos para dormir:

Sueño profundo
Luz curativa
Perdido en ninguna parte
Susurro angelical
Sueño nocturno profundo
Sueño tranquilo
Sueño reparador
Suave táctil
Canción de cuna
Ruido blanco
Piano
Saxofón
Flauta
Guitarra
Dormir bajo la lluvia
Océano
Dormir entre pájaros
Dormir en el bosque
] Tormenta
Estanque
Campanas de viento + Lluvia
Océano + Lluvia
Primavera
Dormir cerca de una cascada
Trueno + Lluvia
Y muchos más sonidos para dormir...

La aplicación para dormir tranquilo también se puede utilizar para relajar, calmar la mente o mejorar la concentración. Puede consultar nuestra amplia gama de sonidos e incluir los filtros según sus necesidades. La aplicación ofrece formas adicionales de meditar y mantener la calma además de Sadhguru e Isha, ya sea yoga, meditación o espiritualidad, esto te ayudará a obtener la paz suprema. Calificado altamente por personas de Estados Unidos, Canadá, Alemania, Francia, Japón, Brasil, Suiza, India, Australia, Singapur, etc., esta es una aplicación que debe probar.

Si tiene alguna sugerencia, idea o inquietud, escríbanos a [email protected].