5 minutes de Pilates
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Version:
Varies with device
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Mise à jour le:
2023-02-15
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La description de 5 minutes de Pilates
5 minutes de Pilates
Pilates en 5 minutes : idéal pour ceux qui veulent des entraînements Pilates quotidiens rapides et faciles
Chaque entraînement est créé à partir d'une sélection d'exercices Pilates simples mais efficaces, ce qui le rend idéal pour les débutants. Chaque exercice comporte des images claires et des instructions détaillées garantissant que toutes les poses sont effectuées correctement - vital pour une pratique efficace.
Pour vous aider à garder vos entraînements Pilates rapides mais efficaces, une fonction de minuterie garantit que tous les exercices sont effectués pendant la durée correcte. Chaque session prend moins de 5 minutes !
Les entraînements rapides sont idéaux pour de nombreuses situations ; un moyen idéal pour commencer la journée, un moyen facile de soulager le stress au bureau ou de se détendre avant de se coucher.
La pratique régulière du pilates améliore la flexibilité, augmente la force du tronc et tonifie les muscles. Laissez-vous surprendre par ce que vous pouvez accomplir en 5 minutes par jour.
Pilates en 5 minutes : idéal pour ceux qui veulent des entraînements Pilates quotidiens rapides et faciles
Chaque entraînement est créé à partir d'une sélection d'exercices Pilates simples mais efficaces, ce qui le rend idéal pour les débutants. Chaque exercice comporte des images claires et des instructions détaillées garantissant que toutes les poses sont effectuées correctement - vital pour une pratique efficace.
Pour vous aider à garder vos entraînements Pilates rapides mais efficaces, une fonction de minuterie garantit que tous les exercices sont effectués pendant la durée correcte. Chaque session prend moins de 5 minutes !
Les entraînements rapides sont idéaux pour de nombreuses situations ; un moyen idéal pour commencer la journée, un moyen facile de soulager le stress au bureau ou de se détendre avant de se coucher.
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Mettez-le sur:
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Conditions:
Android Varies with device+
5 minutes de Pilates Varies with device APK pour Android Varies with device+
| Version | Varies with device pour Android Varies with device+ |
| Mise à jour le | 2023-02-15 |
| Installe | 100.000++ |
| Taille du fichier | 9.549.396 bytes |
| Autorisations | voir les autorisations |
| Quoi de neuf |
5 Minute Pilates Workouts v3.1.1 Entraînements Pilates rapides pour tonifier votre tronc et améliorer votre posture Corrections de bugs mineurs |
Historique des versions:
- 1. LATEST. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2023-02-15, 9 MB)
- 2. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2023-01-23, 8 MB)
- 3. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2023-01-09, 8 MB)
- 4. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2022-12-29, 8 MB)
- 5. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2022-12-21, 9 MB)
- 6. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2022-07-17, 9 MB)
- 7. 5 Minute Pilates 3.1.1 APK (2022-06-08, 15 MB)
- 8. 5 Minute Pilates 3.1.0 APK (2021-03-07, 15 MB)
- 9. 5 Minute Pilates 3.0.3 APK (2020-08-17, 15 MB)
- 10. 5 Minute Pilates 3.0.2 APK (2020-08-05, 15 MB)
- 11. 5 Minute Pilates 3.0.1 APK (2020-07-28, 15 MB)
- 12. 5 Minute Pilates 2.1.0 APK (2020-07-23, 9 MB)
- 13. 5 Minute Pilates 2.1.0 APK (2020-03-13, 9 MB)
- 14. 5 Minute Pilates Varies with device APK (2018-09-29, 7 MB)
- 15. 5 Minute Pilates 2.0.5 APK (2018-09-04, 7 MB)
- 16. 5 Minute Pilates 2.0.4 APK (2018-05-21, 7 MB)
- 17. 5 Minute Pilates 2.0.3 APK (2018-05-18, 6 MB)
- 18. 5 Minute Pilates 2.0.0 APK (2017-10-12, 6 MB)
- 19. 5 Minute Pilates 1.0.8 APK (2017-10-12, 6 MB)
- 20. 5 Minute Pilates 1.0.5 APK (2017-09-10, 6 MB)
- 21. 5 Minute Pilates 1.0.5 APK (2017-09-07, 6 MB)
- 22. 5 Minute Pilates 1.0.4 APK (2017-07-04, 5 MB)
- 23. 5 Minute Pilates 1.0.3 APK (2017-05-15, 5 MB)
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