Yoga-Go : le yoga pour perdre du poids

Yoga-Go : le yoga pour perdre du poids

Commencez votre transformation avec un planificateur d'entraînement de yoga quotidien efficace. Yoga-Go offre des bienfaits pour la santé de votre esprit et de votre corps avec de multiples programmes de yoga de remise en forme, des pilates pour tous les types de muscles et des défis de perte de poids.

Perdez du poids, dormez mieux, obtenez un pack de six abdominaux et boostez votre énergie avec l'application ! Le yoga ne consiste pas seulement à étirer & la flexibilité. Il s'agit également de devenir plus fort et bien sûr en meilleure santé. Obtenez tout cela avec nos séances d'entraînement quotidiennes adaptées à vos besoins personnels de remise en forme qui conviennent aux débutants et aux yogis plus avancés.

Tous les avantages du yoga dans une seule application.

On pense que le yoga :
améliore la force, l'équilibre et la flexibilité
aide à soulager les maux de dos
vous aide à mieux dormir
vous aide à perdre du poids et à brûler des calories.
Faites de la pratique une habitude simple avec des vidéos quotidiennes de yoga et de pilates faciles à suivre.

Une application de perte de poids efficace.

Yoga-Go combine des plans personnalisés de remise en forme et de perte de poids qui fonctionnent.
Plongez dans des entraînements de yoga simples à domicile qui ne prendront pas trop de temps. Les entraînements ne vous prendront que 7 à 30 minutes et vous pourrez brûler jusqu'à 200 calories par séance !
En plus des échauffements matinaux de 7 minutes et de l'entraînement de flexibilité, initiez votre corps à des défis intensifs de fitness et de pilates visant à développer l'endurance, à brûler les calories et à tonifier tout le corps.

Un studio de yoga personnel dans votre maison.

Entraînez-vous dans le confort de votre foyer.
Tous les cours ont été développés par des coachs professionnels de yoga et de pilates. Peu importe le type de yoga que vous pratiquez, vous trouverez votre bonheur sur Yoga-Go.
Aucun équipement ou expérience d'entraînement préalable nécessaire.

Adapté à vos objectifs de fitness

Avec Yoga-Go, vous trouverez exactement ce dont vous avez besoin pour rester en pleine forme.
L'application propose 6 défis différents selon vos objectifs de fitness. Soyez plus en forme, devenez plus détendu, dormez mieux - même la personne la plus occupée peut trouver 7 à 15 minutes par jour pour terminer l'entraînement à domicile et obtenir des résultats visibles en seulement 30 jours !
Prêt pour une session d'entraînement plus longue ? Aucun problème! Passez à une séance d'entraînement de 30 minutes pour «brûler les graisses» ou fondez avec des pratiques de respiration pranayama.
Il existe des exercices adaptés à tous les groupes musculaires, des jambes aux bras, du ventre au corps entier !
Les entraînements sont adaptés à tous : pour les femmes et les hommes de tout âge, débutants et pros !

Un plan d'entraînement personnalisé.

Voulez-vous être en forme, perdre du poids, mieux dormir ou vous sentir plus détendu ? Yoga-Go est tout ce dont vous avez besoin.
Accédez à une formation axée sur la sculpture de la silhouette, la santé de l'esprit et du corps, les étirements et la flexibilité
Inscrivez-vous à un défi de perte de poids pour atteindre vos objectifs de bien-être de manière plus efficace
Personnalisez la durée, le niveau, l'objectif, et style de yoga
Entraînez-vous à tout moment, définissez les jours d'entraînement et les jours de repos
Choisissez entre différents plans d'entraînement, concentrez-vous sur une zone corporelle problématique, entraînez-vous avec un objectif

Caractéristiques & Avantages :

- Rapide et entraînements vidéo HD efficaces conçus par des professionnels
- 3 niveaux de difficulté, adaptés aux femmes et aux hommes
- Partage des résultats et mises à jour de vos amis yogis
- Suivi des progrès, du temps d'entraînement et des calories brûlées
- Plus de 300 séances d'entraînement (pilates pour débutants, corps en bikini, yoga des bras toniques, etc.)
- Choisissez parmi : Yoga, Pilates, Force, Respiration, Étirements, et plus
- Entraînez-vous avec un objectif : perte de poids de 30 jours défi, Focus and Relax, série de perte de poids, etc.
- Nouveau contenu chaque mois !
- Instructions vidéo & audio tout au long des routines entières
- Plus de 100 asanas de yoga
- Un planificateur d'entraînement personnalisé dans votre poche !

Yoga-Go est une application de santé et de remise en forme proposant des cours de yoga conçus pour offrir aux utilisateurs une solution complète, à tout moment et en tout lieu, pour construire un corps tonique et sain, maintenir des émotions équilibrées et harmoniser leur vie. Prenez votre santé en main avec le yoga quotidien !

Vous aimez Yoga-Go ? Laissez-nous vos commentaires ! Des questions? Retour? Envoyez-nous un e-mail à [email protected]