Fitify : Fitness, entraînement à domicile

Fitify : Fitness, entraînement à domicile

Qui a besoin d'une salle de sport ? Mettez-vous en forme à la maison avec Workouts & Plans de Fitify.

Vous pouvez vous entraîner en utilisant uniquement l'entraînement au poids du corps (pas d'équipement !). Cependant, nous incluons également des séances d'entraînement et des plans d'entraînement avec des équipements et des outils tels que :
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Swiss Ball
• Medicine Ball
• Bande de résistance
• Haltère
• Haltère
• Rouleau en mousse
• Barre de traction

Fitify est votre application d'entraînement ultime pour tout le corps pour perdre du poids, brûler les graisses, développer la force musculaire. Avec plus de 900 exercices dans l'application d'entraînement, vos routines d'entraînement quotidiennes sont toujours fraîches, amusantes et efficaces ! Entraînez-vous n'importe où, n'importe quand en utilisant n'importe quel outil d'ajustement. Aucun équipement requis, mais si vous en avez un, profitez-en !

Que pouvons-nous faire pour vous ?
• Plan de remise en forme personnalisé - plan d'entraînement personnalisé basé sur votre expérience, votre objectif et vos options de temps. Chaque routine d'entraînement est créée en fonction de votre niveau de forme physique personnel pour vous obtenir les meilleurs résultats.
• 15 minutes d'entraînement quotidien
• plus de 900 exercices de poids corporel & d'outils d'ajustement - pour que l'entraînement soit toujours amusant, unique et efficace
• 20+ entraînements prédéfinis - choisissez la partie du corps, le type d'entraînement et la durée
• Plus de 15 sessions de récupération prédéfinies – Séances d'étirement, de yoga et de roulement de mousse
• Possibilité de créer votre propre « entraînement personnalisé » à partir de notre énorme base de données d'exercices
• Fonctionne hors ligne
• Coach vocal
• Démonstrations vidéo HD claires


Plans de remise en forme
• Plan d'entraînement hebdomadaire complet de séances d'entraînement et de récupération
• Les entraînements ne prennent que 15 à 25 minutes.
• Séances HIIT, Tabata, Musculation, Cardio et Récupération avec des exercices vidéo faciles à suivre.
• Consultez l'historique et suivez vos progrès impressionnants !

Routines d'entraînement personnalisées
Mélangez votre propre entraînement à partir de notre base de données bestiale de plus de 900 exercices.

Entraînements autonomes
Que vous optiez pour le poids corporel ou que vous utilisiez un outil comme Kettlebell, vous pouvez choisir de suivre un plan ou d'exécuter l'un de nos entraînements prédéfinis. Choisissez la partie du corps, le type d'entraînement, la durée. C'est ça.

Force :
• Entraînement complet du corps
• Insane Six Pack
• Noyau complexe
• Dos fort
• Bas du corps complexe
• Sauts de puissance explosifs
• Fesses incroyables
• Haut du corps complexe
• Arm Blaster
• Poitrine monstrueuse
• Épaules & Haut du dos

HIIT & Cardio
• Haute intensité (HIIT)
• Cardio léger (LISS)
• Tabata
• Intervalles de force cardiaque
• Pliométrie
• Respect des articulations

Spécial
• Échauffement
• Récupération
• Équilibre \ u0026 Coordination
• Scientifique 7 minutes
• Entraînement fonctionnel
• Entraînement complet du corps

Séances de récupération
• Étirement complet du corps
• Étirement du haut du corps
• Étirement du dos
• Étirement du bas du corps
• Yoga de flexibilité complète du corps
• Yoga pour les coureurs
• Yoga pour un dos sain
• Yoga du matin
• Yoga f ou Sommeil
• Roulement de mousse pour tout le corps
• Roulement de mousse pour les jambes
• Roulement de mousse pour le dos
• Roulement de mousse pour le cou

Générateur d'entraînement
La fonction de générateur d'entraînement est disponible par défaut pour que votre routine de remise en forme n'est jamais le même. Chaque séance d'entraînement est fraîche et amusante, vous êtes donc toujours motivé pour votre parcours de remise en forme.

Le téléchargement et l'utilisation de Fitify sont gratuits. Obtenez votre plan d'entraînement et des fonctionnalités supplémentaires avec la version Pro, disponible sur abonnement. Vous pouvez toujours annuler l'abonnement ici dans Google Play/Abonnements. Lorsque vous annulez, l'accès aux fonctionnalités Pro expirera à la fin de la période de paiement en cours. Il n'y a pas d'augmentation de prix lors du renouvellement. Nous offrons une garantie de remboursement de 10 jours.

Découvrez également notre toute nouvelle application pour les appareils Wear OS !

Contact : [email protected]
Site Web : https://GoFitify.com

Merci d'avoir lu jusqu'au bout. Merci de rester en forme avec nous ������������