ABS quotidien - Entraînements de remise en forme

ABS quotidien - Entraînements de remise en forme

Exercices AB quotidiens à faire à la maison sans poids ni matériel, un programme complet d'entraînement ventre plat pour femmes et hommes.

L'entraîneur personnel virtuel vous guidera pendant les séances d'entraînement et vous montrera la forme appropriée des exercices pour éviter les erreurs.

Comment perdre du ventre ? Simple, faites l'entraînement quotidien de 5/10 minutes pour les abdominaux 5 fois par semaine et suivez les conseils nutritionnels de l'application. Lorsque vous êtes prêt, vous pouvez commencer une alimentation saine en déverrouillant le générateur de plan de repas dans la version premium.

Déverrouillez le programme d'entraînement de 4 semaines avec des séances d'entraînement cardio + abdominaux pour maximiser l'effet de combustion des graisses et obtenir des abdominaux plats et toniques dès que possible.

Ab app par Ego360 pour le projet Lumofit / Lumowell.