ABS hàng ngày - Bài tập thể dục

ABS hàng ngày - Bài tập thể dục

Các bài tập AB hàng ngày để thực hiện tại nhà mà không cần tạ hoặc thiết bị, một chương trình đào tạo bụng phẳng hoàn toàn cho phụ nữ và nam giới.

Huấn luyện viên cá nhân ảo sẽ hướng dẫn bạn trong quá trình tập luyện và sẽ chỉ cho bạn dạng bài tập phù hợp để tránh mắc lỗi.

Làm sao để giảm mỡ bụng? Đơn giản, hãy tập 5/10 phút ab mỗi ngày 5 lần một tuần và làm theo các lời khuyên về dinh dưỡng trong ứng dụng. Khi bạn đã sẵn sàng, bạn có thể bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh, mở khóa trình tạo kế hoạch bữa ăn trong phiên bản cao cấp.

Mở khóa chương trình tập luyện 4 tuần với các bài tập cardio + săn chắc cơ bụng để tối đa hóa hiệu quả đốt cháy chất béo và có được cơ bụng săn chắc trong thời gian sớm nhất.

Ứng dụng Ab của Ego360 cho dự án Lumofit / Lumowell.