Macro Tracker IIFYM - Lilbite

Macro Tracker IIFYM - Lilbite

Perdez du poids sainement avec le compteur de calories gratuit et le journal alimentaire de Lilbite.

Compteur de calories - Nutrition & Le plan d'alimentation saine fait plus que simplement compter les calories pour vous. Il fournit également des macronutriments (glucides, protéines et graisses) avec une répartition quotidienne en pourcentage pour vous aider à atteindre le bon équilibre dans votre alimentation.

Notre application de compteur de calories et de suivi de l'eau qui vous donne accès à toutes vos données nutritionnelles, afin que vous puissiez faire des choix de vie plus sains.

Compteur de calories - Nutrition & Caractéristiques du régime alimentaire sain :

1. Compteur de calories
������ Compteur de calories simple & suivi des aliments
������ Calories gratuites et faciles à utiliser tracker
������ Journal alimentaire avec objectifs caloriques
������ Suivre les valeurs nutritionnelles et les macronutriments
������ Comptage intelligent et simple des calories
������ Calculateur de calories alimentaires - Soyez personnel objectif d'apport calorique quotidien et sachez toujours combien de calories vous consommez.

������ La plus grande base de données d'aliments - Ajoutez des aliments sains de la base de données d'aliments à votre plan de repas. Faites des choix sains et mangez des aliments sains.

������ Scanner de code-barres - Scannez le code-barres des aliments pour obtenir les nutriments des aliments et calculer les calories pour votre plan de repas sain.

������ Informations nutritionnelles - Obtenez toutes les informations nutritionnelles de tout aliment sain. Calculez les macros, les minéraux ou les vitamines dans vos recettes saines. Enrichissez votre régime alimentaire sain avec des choix sains comme des aliments riches en potassium ou en fer pour prévenir les maladies.

������ Plans de régime - Choisissez des plans de régime comme le régime céto, le régime paléo, le régime méditerranéen ou le jeûne intermittent et le compteur de calories calculera le plan de nutrition pour vous en fonction du calcul des macros et des nutriments vitaux dans les aliments.

IIFYM (If It Fits Your Macros) est le moyen le plus simple et le plus rapide de calculer vos besoins quotidiens en calories et en nutrition, en macros. Il s'agit de l'application la plus précise du marché qui vous permet de calculer quotidiennement les calories, les macros, les glucides, les protéines, les lipides et bien plus encore en ne fournissant à l'utilisateur que deux statistiques, leur poids et leur taille.

Calculatrice MyFitness Inclut : -

• Calculatrice TDEE = (Calculatrice de l'apport total en calories) Combien de calories devriez-vous consommer chaque jour ?
• Calculateur de macros nutriments - Combien de grammes de glucides, de protéines et de graisses devriez-vous manger à chaque repas
 ?
• Calculateur d'IMC
• Calculateur BMR = Taux métalbolique basal
• Calculateur d'un représentant maximum
• Calculateur d'apport d'eau (Arrosez votre corps) Calculateur de consommation d'eau - calcule/suggère un objectif à atteindre chaque jour
• Max Heart Calculator
• Interface utilisateur optimisée pour les tablettes
• Les systèmes métrique et impérial sont pris en charge
• Calculez tous les principaux nutriments : calories, lipides, protéines, glucides,

Vous avoir une bonne idée du nombre de calories et de macros que vous devriez manger par jour en fonction de votre poids actuel & de vos niveaux d'activité. Idéal pour ceux qui cherchent à perdre du poids, à gagner du muscle, à rester en bonne santé ou simplement à bien manger.

Nous vous montrerons combien de calories, de macros, de glucides, de lipides, de fibres et de protéines vous devriez manger chaque jour et le ratio de macronutriments de votre alimentation. Notre calculateur de régime vous indique exactement quels nutriments consommer pour la construction musculaire maigre, la perte de poids, l'entretien, etc. pour atteindre vos objectifs de mise en forme.

Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs plus rapidement grâce à notre calculateur de régime personnalisé !

Notre application vous permet de choisir parmi une gamme de plans de régime / macros - nous avons le céto (régime cétogène), le paléo, le régime faible en gras, faible en glucides, méditerranéen et riche en protéines, régime équilibré. Il calcule automatiquement vos macros.