Pelacak Makro IIFYM - Lilbite

Pelacak Makro IIFYM - Lilbite

Turunkan berat badan secara sehat dengan penghitung kalori gratis dan buku harian makanan dari Lilbite.

Penghitung Kalori - Nutrisi & Rencana Diet Sehat tidak hanya menghitung kalori untuk Anda. Ini juga menyediakan nutrisi makro (Karbohidrat, Protein, dan Lemak) dengan persentase perincian harian untuk membantu Anda mencapai keseimbangan yang tepat dalam diet Anda.

Aplikasi penghitung kalori dan pelacak air kami yang memberi Anda akses ke semua data nutrisi Anda, sehingga Anda dapat membuat pilihan gaya hidup yang lebih sehat.

Penghitung Kalori - Nutrisi & Fitur rencana Diet Sehat:

1. Penghitung Kalori
������ Penghitung kalori sederhana & food tracker
������ Kalori gratis dan mudah digunakan pelacak
������ Buku harian makanan dengan sasaran kalori
������ Melacak nilai gizi dan makronutrien
������ Penghitungan kalori yang cerdas dan sederhana
������ Kalkulator kalori makanan - Dapatkan pribadi target asupan kalori harian dan selalu tahu berapa banyak kalori yang Anda konsumsi.

������ Database makanan terbesar - Tambahkan makanan sehat dari database makanan ke rencana makan Anda. Buatlah pilihan yang sehat dan makan makanan yang sehat.

������ Pemindai kode batang - Pindai kode batang makanan untuk mendapatkan nutrisi makanan dan menghitung kalori untuk rencana makan sehat Anda.

������ Fakta nutrisi - Dapatkan semua informasi nutrisi dari makanan sehat apa pun. Hitung makro, mineral, atau vitamin dalam resep sehat Anda. Perkaya rencana diet sehat Anda dengan pilihan sehat seperti makanan tinggi kalium atau makanan kaya zat besi untuk mencegah penyakit.

������ Rencana diet - Pilih rencana diet seperti diet keto, diet paleo, diet mediterania atau puasa intermiten dan penghitung kalori akan menghitung rencana nutrisi untuk Anda berdasarkan perhitungan makro dan nutrisi penting dalam makanan.

IIFYM (Jika Sesuai dengan Makro Anda) adalah cara termudah dan tercepat untuk menghitung kalori dan nutrisi harian Anda, kebutuhan makro. Ini adalah aplikasi paling tepat di pasar yang memberi Anda perhitungan harian kalori, makro, karbohidrat, protein, lemak, dan banyak lagi dengan hanya memberi pengguna dua statistik, berat dan tinggi badan mereka.

Kalkulator MyFitness Termasuk:-

• Kalkulator TDEE = (Total Kalkulator asupan kalori ) Berapa banyak kalori yang harus Anda konsumsi setiap hari?
• Kalkulator Nutrisi Makro - Berapa gram Karbohidrat, Protein, dan Lemak yang harus Anda konsumsi setiap kali makan
?
• Kalkulator BMI
• Kalkulator BMR = Laju Metabolik Basal
• Kalkulator Satu Rep Max
• Kalkulator Intake Air (Sirami tubuh Anda) Kalkulator konsumsi air – menghitung/menyarankan kepada Anda tujuan yang harus dicapai setiap hari
• Kalkulator Jantung Maks
• UI yang dioptimalkan untuk tablet
• Sistem metrik dan imperial didukung
• Hitung semua nutrisi utama: kalori, lemak, protein, karbohidrat,

Anda akan dapatkan ide bagus tentang berapa banyak kalori dan makro yang harus Anda makan per hari berdasarkan tingkat aktivitas berat Anda saat ini &. Ideal untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan, menambah otot, tetap sehat, atau hanya makan dengan benar.

Kami akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak kalori, makro, karbohidrat, lemak, serat, dan protein yang harus Anda makan setiap hari dan rasio makronutrien dari makanan Anda. Kalkulator diet kami memberi tahu Anda nutrisi apa yang harus dimakan untuk membangun otot tanpa lemak, penurunan berat badan, pemeliharaan, dll untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Kami akan membantu Anda mencapai tujuan Anda lebih cepat dengan kalkulator diet khusus kami!

Aplikasi kami memungkinkan Anda memilih dari berbagai rencana diet / makro — kami memiliki keto (diet Ketogenik), paleo, Diet Rendah Lemak, Rendah Karbohidrat, Mediterania, dan Protein Tinggi, Diet Seimbang. Secara otomatis menghitung makro Anda.