Макротрекер IIFYM - Lilbite

Макротрекер IIFYM - Lilbite

Похудей без вреда для здоровья с помощью бесплатного счетчика калорий и дневника питания от Lilbite.

Счетчик калорий — питание. План Healthy Diet не только подсчитывает калории. Он также содержит макроэлементы (углеводы, белки и жиры) с ежедневной процентной разбивкой, чтобы помочь вам достичь надлежащего баланса в вашем рационе.

Наше приложение для подсчета калорий и воды, которое дает вам доступ ко всем данным о вашем питании, чтобы вы могли вести более здоровый образ жизни.

Счетчик калорий — питание & Возможности плана здорового питания:

1. Счетчик калорий
������ Простой счетчик калорий & трекер питания
������ Бесплатный и простой в использовании счетчик калорий трекер
������ Дневник питания с целями по калориям
������ Отслеживание пищевой ценности и макронутриентов
������ Умный и простой подсчет калорий
������ Калькулятор пищевых калорий - Станьте личным ежедневную цель потребления калорий и всегда знать, сколько калорий вы потребляете.

=������ Самая большая база данных о продуктах питания — добавьте здоровую пищу из базы данных о продуктах питания в свой план питания. Делайте здоровый выбор и ешьте здоровую пищу.

������ Сканер штрих-кода - Сканируйте штрих-код продуктов питания, чтобы получить питательные вещества и рассчитать калории для вашего плана здорового питания.

= Факты о питании - Получите всю информацию о питании любой здоровой пищи. Рассчитайте макросы, минералы или витамины в ваших здоровых рецептах. Обогатите свой план здорового питания полезными продуктами, такими как продукты с высоким содержанием калия или железа, чтобы предотвратить болезни.

=��� Планы диеты. Выберите такие планы диеты, как кето-диета, палео-диета, средиземноморская диета или прерывистое голодание, и счетчик калорий рассчитает для вас план питания на основе расчета макросов и жизненно важных питательных веществ в пище.

IIFYM (If It Fits Your Macros) — это самый простой и быстрый способ рассчитать ежедневную потребность в калориях и питательных веществах, а также в макросах. Это самое точное приложение на рынке, которое дает вам ежедневный расчет калорий, макросов, углеводов, белков, жиров и многого другого, предоставляя пользователю только две статистические данные, их вес и рост.

Калькулятор MyFitness Включает в себя:-

• Калькулятор TDEE = (Калькулятор общего потребления калорий) Сколько калорий вы должны потреблять каждый день?
• Калькулятор Macros Nutrients - Сколько граммов углеводов, белков и жиров вы должны потреблять при каждом
приеме пищи?
• Калькулятор ИМТ
• Калькулятор BMR = базальный уровень метаболизма
• Калькулятор максимального количества повторений
• Калькулятор потребления воды (напоите ваше тело) Калькулятор потребления воды – рассчитывает/предлагает вам цель для достижения каждый день
• Калькулятор максимального пульса
• Пользовательский интерфейс, оптимизированный для планшетов
• Поддерживаются метрические и британские системы измерения
• Рассчитывайте все основные питательные вещества: калории, жиры, белки, углеводы,

. получить хорошее представление о том, сколько калорий и макросов вы должны съедать в день, исходя из вашего текущего веса и уровня активности. Идеально подходит для тех, кто хочет похудеть, набрать мышечную массу, сохранить здоровье или просто правильно питаться.

Мы покажем вам, сколько калорий, макроэлементов, углеводов, жиров, клетчатки и белков вы должны потреблять каждый день, а также соотношение макронутриентов в вашем рационе. Наш калькулятор диеты расскажет вам, какие именно питательные вещества нужно есть для наращивания сухой мышечной массы, снижения веса, поддержания здоровья и т. д., чтобы достичь своих целей в фитнесе.

Мы поможем вам быстрее достичь своих целей с помощью нашего индивидуального калькулятора диеты!

Наше приложение позволяет вам выбирать из ряда планов диеты / макросов — у нас есть кето (кетогенная диета), палео, низкожировая, низкоуглеводная, средиземноморская диета и сбалансированная диета с высоким содержанием белка. Он автоматически вычисляет ваши макросы.