Pics d'entraînement

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Entraînez-vous intelligemment et atteignez vos objectifs de fitness avec l'application de fitness la plus puissante au monde - gratuitement. ️������������​������‍♂️

TrainingPeaks est le compagnon mobile pour les triathlètes, les cyclistes, les coureurs, les athlètes IRONMAN® et tous les athlètes qui veulent vraiment réussir leurs objectifs. Obtenez les outils dont vous avez besoin pour analyser vos séances d'entraînement, suivre vos tendances de remise en forme et atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de terminer votre premier ultra marathon ou de parcourir votre sixième siècle.

L'application mobile gratuite TrainingPeaks se synchronise avec votre compte TrainingPeaks.com pour fournir une solution Web, mobile et de bureau complète pour enregistrer les entraînements, suivre votre santé et votre forme physique, suivre un plan d'entraînement ou travailler avec un entraîneur.

������CHOISISSEZ VOTRE TYPE DE SPORT
▪️ Course à pied
▪️ Cyclisme
▪️ Triathlon
▪️ Natation
▪️ Aviron
▪️ Ski XC
▪️ Force
▪️ Autre

​������ SUIVEZ VOS ENTRAÎNEMENTS
▪️ Enregistrez vos courses, sorties ou nages sur votre calendrier d'entraînement
▪️ Créez des commentaires post-entraînement pour vous et votre entraîneur
▪️ Soyez responsable des entraînements planifiés avec des cartes d'entraînement à code couleur
▪️ Suivez votre condition physique, votre cycle et puissance de course, distance, rythme, gain d'altitude, calories brûlées, vitesse de cycle et de nage, & plus

​������ ANALYSEZ VOS PERFORMANCES
▪️ Passez en revue vos progrès avec le tableau de gestion des performances
▪️ Analysez les performances le jour de la course pour votre semi-marathon, triathlon ou épreuve de natation
▪️ Affichez la fréquence cardiaque, la puissance, le rythme, la vitesse v valeurs, zones d'entraînement et GPS pour vos entraînements
▪️ Suivez votre santé d'entraînement et soyez récompensé pour avoir atteint des records personnels

✅ PLANIFIEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT
▪️ Programmez des séances d'entraînement depuis votre appareil Android
▪️ Transformez votre appareil en coach personnel pour tout type de course, que vous vous entraîniez pour une course IRONMAN® ou votre premier semi-marathon
▪️ Surveillez votre santé et votre condition physique s'améliorer au fil du temps sur votre tableau de bord personnalisé
▪️ Ajoutez des entraînements à partir de votre bibliothèque d'entraînements pour planifier votre saison (pour les utilisateurs de TrainingPeaks Coach ou Premium Athlete)

������ TROUVER DES INSTRUCTIONS D'EXPERT
▪️Plans d'entraînement - Parcourir la bibliothèque de plans d'entraînement et trouvez des plans d'événements, y compris : marathon, semi-marathon, 5 k, 10 k, 50 k, ultra trail, course IRONMAN®, triathlon olympique et sprint, course à pied, siècle, gran fondo, vtt, cyclisme, natation, force, aviron, 2k, ski de fond, entretien de base e, et plus encore.
▪️ Trouver un coach - Vous cherchez plus d'assistance qu'un plan d'entraînement ? Choisissez un coach accrédité TrainingPeaks pour vous guider jusqu'au jour de la course et planifiez votre entraînement en fonction de votre emploi du temps chargé.

������ RECONNU PAR LES MEILLEURS DU MONDE
▪️ Partenaire officiel de USA Cycling & USA Triathlon, British Cycling & British Triathlon et Triathlon Australia.
▪️ Plus de 20 équipes professionnelles utilisent TrainingPeaks pour créer, programmer et analyser des entraînements, notamment Canyon//SRAM, INEOS Grenadiers, Alpecin-Fenix ​​Cycling Team, Movistar Team, Trek-Segafredo et UAE Team Emirates, entre autres .

EXIGENCES :
• Android 4.0 ou supérieur
• Connexion Internet, 3G ou Wi-Fi
• Si vous n'avez pas de compte TrainingPeaks.com, vous pouvez vous inscrire dans l'application ou visiter TrainingPeaks.com pour enregistrer votre premier trajet, course ou entraînement.

Appareils compatibles : appareils Garmin, Fitbit, appareils Suunto, lunettes intelligentes Solos, appareils Polar, Coros, WHOOP, appareils SRM, WKO5, Wahoo ELEMNT et ELEMNT BOLT, Watt Bike, etc.

Applications compatibles : Garmin Connect, MyFitnessPal, RGT Cycling, Apple Health, Zwift, Trainer Day, FitnessSyncer, TrainerRoad, Wahoo Fitness, Stages Indoor Cycling, et plus encore.

​TrainingPeaks vous permet d'effectuer une analyse plus approfondie de votre entraînement, de télécharger des entraînements à partir de plus de 90 appareils et de planifier votre saison à l'aide d'un plan d'entraînement ou d'un entraîneur. Libérez votre potentiel et commencez à vous entraîner de la bonne façon.