Тренировочные пики

Тренировочные пики

Тренируйтесь с умом и достигайте своих целей в фитнесе с помощью самого мощного фитнес-приложения в мире — бесплатно. ️������������​������‍♂️

TrainingPeaks – это удобный помощник для триатлонистов, велосипедистов, бегунов, спортсменов IRONMAN® и всех спортсменов, которые серьезно относятся к достижению их цели. Получите инструменты, необходимые для анализа тренировок, отслеживания фитнес-трендов и достижения целей — будь то прохождение вашего первого ультрамарафонского забега или гонка на шестом веке.

Бесплатное мобильное приложение TrainingPeaks синхронизируется с вашей учетной записью TrainingPeaks.com, чтобы предоставить полное решение для Интернета, мобильных и настольных компьютеров, чтобы записывать тренировки, отслеживать свое здоровье и физическую форму, следовать плану тренировок или работать с тренером.

▪️ ВИД СПОРТА
▪️ Бег
▪️ Велоспорт
▪️ Триатлон
▪️ Плавание
▪️ Гребля
▪️ Лыжи XC
▪️ Сила
▪️ Другое

​������ ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОИ ТРЕНИРОВКИ
▪️ Записывайте свои пробежки, поездки или плавание в своем тренировочном календаре
▪️ Создавайте комментарии после тренировки для себя и своего тренера
▪️ Отслеживайте запланированные тренировки с помощью карточек тренировок с цветовой кодировкой
▪️ Отслеживайте физическую форму, цикл и мощность бега, расстояние, темп, увеличение высоты, сожженные калории, скорость цикла и плавания, & more

​������ АНАЛИЗ СВОИХ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЕЙ
▪️ Просматривайте свои успехи с помощью Таблицы управления производительностью
▪️ Анализ результатов в день гонки для полумарафона, триатлона или плавания
▪️ Просмотр ЧСС, мощности, темпа, скорости v значения, тренировочные зоны и GPS для тренировок
▪️ Отслеживайте свое здоровье на тренировках и получайте вознаграждение за достижение личных рекордов

✅ ПЛАН СВОИХ ТРЕНИРОВОК
▪️ Планируйте тренировки с устройства Android
▪️ Превратите свое устройство в личного тренера для любого типа гонки, будь то подготовка к гонке IRONMAN® или первому полумарафону
▪️ Наблюдайте, как ваше здоровье и физическая форма улучшаются с течением времени на пользовательской информационной панели
▪️ Добавьте тренировки из своей библиотеки тренировок для планирования сезона (для пользователей TrainingPeaks Coach или Premium Athlete)

������ НАЙТИ ЭКСПЕРТНУЮ ИНСТРУКЦИЮ
▪️Планы тренировок — просмотр библиотеку планов тренировок и найти планы мероприятий, в том числе: марафон, полумарафон, 5 км, 10 км, 50 км, ультрамарафонская гонка, гонка IRONMAN®, олимпийский и спринтерский триатлон, бег, сенчури, гран-фондо, горный велосипед, велоспорт, плавание, сила, гребля, 2 км, кросс-кантри, техническое обслуживание базы д, и многое другое.
▪️ Найти тренера – Ищете больше поддержки, чем план обучения? Выберите аккредитованного тренера TrainingPeaks, который проведет вас в день соревнований и спланирует тренировки в соответствии с вашим плотным графиком.

НАДЕЮТСЯ ЛУЧШИЕ В МИРЕ
▪️ Официальный партнер USA Cycling & USA Triathlon, British Cycling & British Triathlon и Triathlon Australia.
▪️ Более 20 профессиональных команд используют TrainingPeaks для создания, планирования и анализа тренировок, в том числе Canyon//SRAM, INEOS Grenadiers, Alpecin-Fenix ​​Cycling Team, Movistar Team, Trek-Segafredo и UAE Team Emirates и другие. .

ТРЕБОВАНИЯ:
• Android 4.0 или выше
• Подключение к Интернету, 3G или Wi-Fi
• Если у вас нет учетной записи TrainingPeaks.com, вы можете зарегистрироваться в приложении или посетить TrainingPeaks.com, чтобы регистрировать вашу первую поездку, пробежку или тренировку.

Совместимые устройства: устройства Garmin, устройства Fitbit, Suunto, умные очки Solos, устройства Polar, устройства Coros, WHOOP, SRM, WKO5, Wahoo ELEMNT и ELEMNT BOLT, Watt Bike и другие.

Совместимые приложения: Garmin Connect, MyFitnessPal, RGT Cycling, Apple Health, Zwift, Trainer Day, FitnessSyncer, TrainerRoad, Wahoo Fitness, Stages Indoor Cycling и другие.

​TrainingPeaks позволяет проводить более глубокий анализ ваших тренировок, загружать тренировки с более чем 90 устройств и планировать свой сезон с помощью плана тренировок или тренера. Раскройте свой потенциал и начните тренироваться правильно.