5 मिनट का विश्राम - त्वरित निर्देशित ध्यान

5 मिनट का विश्राम - त्वरित निर्देशित ध्यान

5 मिनट का विश्राम - आवाज निर्देशित ध्यान आपको शांति और शांति का आराम देने के लिए तेज - तनाव से राहत और अनिद्रा के लिए एकदम सही है।

क्या आप तनावग्रस्त और चिंतित महसूस करते हैं? क्या आप शांति और विश्राम के क्षण की लालसा रखते हैं? फिर इस ऐप को डाउनलोड करें और केवल 5 मिनट में शांत और अधिक आराम महसूस करें

विशेषताएं:

शांति और शांति में एक शांत यात्रा बनाने के लिए मुखर मार्गदर्शन, सुखदायक संगीत और आरामदेह ध्वनियों का संयोजन।

क्या आपको नहीं लगता कि आपके पास आराम करने का समय है? प्रत्येक सत्र में शुरू से अंत तक केवल 5 मिनट लगते हैं - कार्य दिवस में छोटे ब्रेक के लिए आदर्श।

सोने से पहले आराम करना चाहते हैं? ऐप को स्वचालित रूप से आपको सोने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए सेट करें।

जब आप ऐप खोलते हैं तो सुंदर इमेजरी आपको शांत महसूस करने में मदद करती है।

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