वेट घटना

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वजन कम करने और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए सबसे लोकप्रिय ऐप!

क्या आपको कैलोरी की डायरी चाहिए?
क्या आपको बीएमआई कैलकुलेटर की आवश्यकता है?
या हो सकता है कि आपको उत्पादों की कैलोरी तालिका की आवश्यकता हो?
या आप देख सकते हैं कि वजन चार्ट पर आप अपना वजन कैसे कम करते हैं?

यह और भी बहुत कुछ आपको भूख में मिलेगा साथ में वजन कम करें!

एप्लिकेशन आपको क्या पेशकश कर सकता है:
- व्यंजनों का एक बहुत विस्तृत आधार, जिसके द्वारा आप खपत की गई कैलोरी की मात्रा निर्धारित कर सकते हैं। इसमें न केवल घर का बना खाना शामिल है, बल्कि वे भी शामिल हैं जिन्हें स्टोर पर खरीदा जा सकता है। फास्ट फूड और खरीदे गए तैयार भोजन के वर्गीकरण का विशेष रूप से व्यापक रूप से प्रतिनिधित्व किया जाता है।
- आहार की सूची। प्रत्येक आहार का प्रतिनिधित्व न केवल दैनिक मेनू के सेट द्वारा किया जाता है, बल्कि घटना के इतिहास के साथ-साथ बड़ी संख्या में अन्य उपलब्ध सूचनाओं द्वारा भी किया जाता है, ताकि उपयोगकर्ता के लिए अपनी पसंद बनाना आसान हो।
- डिमोटिवेटर वाला सेक्शन। यह खंड उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो विज़ुअलाइज़ेशन को सबसे अच्छा समझते हैं। यह बहुत सारी छवियों और ग्रंथों को प्रस्तुत करता है जो इस पूरे पथ के बारे में नहीं भूलना संभव बनाता है, और भविष्य में इससे चिपके रहते हैं।
- व्यायाम। इस खंड में, आप हमेशा खुद को आकार में रखने के लिए व्यायाम पा सकते हैं। इसके अलावा, एक विशेष कार्यक्रम विकसित करना संभव होगा, जिसके अनुसार समय-समय पर प्रशिक्षण आयोजित किया जाएगा। एप्लिकेशन इसमें मदद करने में सक्षम होगा।
- उपयोगी। इस खंड में वजन कम करने के बारे में बहुत सारे लेख हैं। कई मिथकों सहित, जिसके कारण लोग अपना वजन कम करने का गलत तरीका चुनते हैं, साथ ही वजन कम करने वालों के लिए महत्वपूर्ण जानकारी की एक बड़ी मात्रा में निहित उपयोगी सलाह।
- विटामिन। यह खंड उपयोगकर्ताओं को इस बारे में जानकारी प्रदान करता है कि कौन से विटामिन मौजूद हैं और उन्हें शरीर की क्या आवश्यकता है।
- गणना। यह श्रेणी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसमें वजन कम करने की गतिशीलता का निरीक्षण करने, पोषण में परिवर्तन देखने के साथ-साथ भोजन की खपत की निगरानी करने की क्षमता शामिल है। वजन कम करने में मदद के लिए, उत्पाद डेटाबेस, उत्पाद तालिका, मास इंडेक्स गणना और अन्य समान रूप से उपयोगी अनुभाग यहां प्रस्तुत किए गए हैं।
- तगड़े के लिए कैलकुलेटर। यह खंड उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो पेशेवर रूप से इस खेल में लगे हुए हैं, क्योंकि उनकी ज़रूरतें स्लिमिंग व्यक्ति की ज़रूरतों से भिन्न होती हैं।

कई तरह की डाइट और कैलकुलेटर की मदद से आप डाइट के बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं, आप एक डायरी रख सकते हैं, जिससे वजन कम करने में काफी मदद मिलती है। ग्राफ BZHU एक सुविधाजनक ग्राफिकल रूप में डायरी से पूरे संग्रह को ट्रैक करने में मदद करता है।
परिशिष्ट में आम लोगों और पोषण और स्वास्थ्य की सुंदरता के संस्थानों से आहार का एक बड़ा संग्रह एकत्र किया जाता है। उदाहरण के लिए, जैसे:
- एटकिन्स डाइट
- ग्रेट डाइट
- किफायती
- एलेना मालिशेवा
- USSR के मेडिकल साइंसेज अकादमी के पोषण संस्थान का आहार
- क्रेमलिन आहार और कई अन्य।

एक साथ वजन कम करें वजन कम करने के बारे में सभी मिथकों को उजागर करें, आपको बताएं कि वजन कम करने के दौरान क्या बेहतर करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। नर्सिंग माताओं के लिए भी आवेदन बहुत अच्छा है। इसमें बहुत सारी उपयोगी जानकारी और कैलकुलेटर भी शामिल हैं, जो बॉडीबिल्डर्स (बॉडीबिल्डर्स) के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

यह सब और बहुत कुछ, आप सबसे अच्छा वजन घटाने की भूख में पाएंगे। साथ में कैलोरी!