शामदो - नींद, आराम, ध्यान

शामदो - नींद, आराम, ध्यान

विविध और लगातार बढ़ती सामग्री पुस्तकालय के साथ संयुक्त प्रभावी तकनीकें।

शामडो आपको दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या के कारण होने वाले तनाव और चिंता को दूर करने और मन की स्थायी शांति पैदा करने देता है।
निम्नलिखित श्रेणियों की खोज करें जो आपके दिमाग के विभिन्न आयामों को बेहतर बनाएगी:
✔ ध्यान - सब कुछ के साथ एक हो जाओ,
✔ आराम - तनाव को जाने दो,
✔ सो जाओ - शांत आनंद लें और आरामदायक नींद,
✔ एकाग्रता - पल में ट्यून करें,
✔ प्रकृति की ध्वनियाँ - प्रकृति की भव्यता से शांत हो जाएं,
✔ खेल - अपनी आंतरिक प्रेरणा की खोज करें

का उपयोग करें प्रदान की गई तकनीकों के प्रभाव को और बढ़ाने के लिए द्विअक्षीय बीट्स पीढ़ी की सुविधा:
- एप्लिकेशन स्वचालित रूप से खेले जा रहे ट्रैक के अनुसार अल्फा, बीटा, गामा, डेल्टा और थीटा आवृत्तियों को संतुलित करता है,
- मेलाटोनिन को बढ़ाने और DHEA को कम करने में आपकी सहायता कर सकता है और कोर्टिसोल स्तर

आपके अनुभव को समृद्ध करने के लिए स्लीप टाइमर और कूल कैलिडोस्कोप दृश्य सहायता जैसी सहायक सुविधाओं का एक समूह भी उपलब्ध है।