प्रो जिम वर्कआउट (जिम वर्कआउट और फिटनेस)

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प्रो जिम वर्कआउट (जिम वर्कआउट और फिटनेस)

प्रो जिम वर्कआउट आपका बॉडीबिल्डिंग और वर्कआउट ट्रेनर है। कहीं भी कभी भी कसरत करने के लिए हमारे कसरत वीडियो का उपयोग करें। कोई व्यक्तिगत ट्रेनर की आवश्यकता नहीं है।

हमारे वर्कआउट प्रोग्राम में आपके फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने में मदद करने के लिए सेट, रेप्स, लोड, स्पीड और रेस्ट की विस्तृत जानकारी होती है। हमारे लक्ष्य उन्मुख कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग करके घर पर या जिम में कसरत

कसरत: 120+ व्यायाम और 9 कसरत
● एब्स कसरत
● बाइसेप्स कसरत
● ट्राइसेप्स कसरत
● फोरआर्म्स वर्कआउट
● चेस्ट वर्कआउट
● लेग्स वर्कआउट
● शोल्डर वर्कआउट
● बैक वर्कआउट
● बछड़ों का वर्कआउट
● कार्डियो वर्कआउट

● कार्डियो वर्कआउट वर्कआउट प्रोग्राम: 21 वर्कआउट रूटीन इनबिल्ट
● शुरुआती बॉडीबिल्डिंग
● एडवांस्ड बॉडीबिल्डिंग
● फैट लॉस (12 हफ्ते फैट लॉस)
● फैट लॉस & मसल गेन (6 हफ्ते फैट लॉस )
● बेली फैट डिस्ट्रॉयर
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● आर्म्स वर्कआउट प्रोग्राम
● आकर्षक एब्स प्रोग्राम
● बड़े पैमाने पर चेस्ट वर्कआउट
● शुरुआती फिटनेस
● प्रो फिटनेस
● शुरुआती पावरलिफ्टर
● प्रो पावरलिफ्ट एर
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● मास गेनर (3 महीने में वजन बढ़ना)
● एब्स गेन (6 सप्ताह में एब्स के लिए वर्कआउट)
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और विस्तृत विवरण के साथ मूवमेंट दिखाते हैं।
● BMI कैलकुलेटर, प्रोटीन कैलकुलेटर, कैलोरी कैलकुलेटर, फैट कैलकुलेटर
● अपने पसंदीदा व्यायाम की तरह और पसंदीदा में जोड़ें
● अपने पसंदीदा व्यायाम
● जोड़कर अपनी खुद की कस्टम कसरत दिनचर्या बनाएं दिन और सप्ताह के अनुसार सूचीबद्ध कसरत कार्यक्रम और अभ्यास
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नया क्या है 1. आप ट्रैकर ध्वनि को म्यूट कर सकते हैं
2. बेहतर कसरत योजनाएं और अभ्यास
3. बग समाधान और प्रदर्शन में सुधार
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पूछे जाने वाले प्रश्न

  • जिम वर्कआउट के लिए सबसे अच्छा ऐप कौन सा है?
    2021 के सर्वश्रेष्ठ फिटनेस और व्यायाम ऐप। मैप माई रन।फिटनेस बडी।जेईएफआईटी वर्कआउट प्लानर।रंकीपर।माईफिटनेसपाल।10के रनर।रनटैस्टिक।घर पर 30 दिन की फिटनेस।
  • क्या जिम वर्कआउट के लिए कोई ऐप है?
    डेली वर्कआउट फिटनेस ट्रेनर (फ्री) बिल्कुल वैसा ही लगता है जैसा हमें जिम में कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। ऐप में एक प्रमाणित फिटनेस ट्रेनर द्वारा विकसित फर्श व्यायाम और सरल कार्डियो (यदि आपको मशीनों द्वारा सूचित किया जाता है) पर ध्यान केंद्रित करने वाले त्वरित और प्रभावी कसरत वीडियो की एक श्रृंखला है।
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    यहां सर्वश्रेष्ठ मुफ्त कसरत ऐप्स हैं:
    • अंडर आर्मर द्वारा माई फिटनेस को मैप करें। आईओएस। एंड्रॉयड। वेबसाइट। क्या आप समुदाय की भावना से प्यार करते हैं? ...
    • 7 मिनट की कसरत। आईओएस। एंड्रॉयड। वेबसाइट। ...
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    • क्लासपास। आईओएस। एंड्रॉयड। वेबसाइट। ...
    • नाइके ट्रेनिंग क्लब। आईओएस। एंड्रॉयड। वेबसाइट।
  • मुझे जिम ऐप में क्या करना चाहिए?
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