Langkah-Langkah Meditasi

Langkah-Langkah Meditasi

Meditasi Steps adalah kursus yoga dan meditasi online selangkah demi selangkah gratis.

Aplikasi ini berfungsi sebagai pengatur waktu untuk meditasi hening dan nyanyian kiirtan (mantra).
Aplikasi ini mencakup pemutar musik mantra dengan beberapa lagu kiirtan. Setelah menyelesaikan kiirtan, aplikasi akan mengarahkan Anda ke halaman timer meditasi.
Atur durasi yang diperlukan sebelum memulai latihan. Selama meditasi, Anda tidak perlu khawatir tentang waktu; aplikasi akan memberi tahu Anda dengan suara lembut di akhir latihan.

Jika Anda masih tidak tahu cara bermeditasi, aplikasi ini menyertakan deskripsi tekniknya.
Database jam latihan Anda disimpan di cloud dan tidak akan pernah hilang; Anda dapat melihat angkanya di bagian \"Statistik\". Di sana Anda dapat melihat seberapa banyak meditasi yang dilakukan oleh semua pengguna aplikasi.
Aplikasi ini juga merupakan alat untuk berpartisipasi dalam maraton, tugas pribadi, webinar, dan acara online dari proyek Langkah Meditasi. Marathon besar berikutnya “Million hours kiirtan” dimulai pada Januari 2019. Anda dapat bergabung kapan saja!

“Million hours kiirtan” adalah motivasi untuk meditasi dan menyanyikan mantra; kemampuan untuk berada di arus yang sama dengan ribuan yogi.

Beberapa manfaat meditasi:
- Mengembangkan kemampuan mental: konsentrasi, memori, kecerdasan.
- Mengurangi stres di seluruh tubuh dan meningkatkan kualitas tidur.
- Peningkatan kemampuan untuk berpikir kreatif dan intuisi.
- Kurang kecemasan, lebih percaya diri dan kenikmatan hidup yang lebih besar. Sorotan aplikasi Langkah Meditasi

:
- 350.000 praktisi di seluruh dunia
- Teknik meditasi yang efektif dan mudah
- Timer yang merekam statistik dan kemajuan Anda
- Tugas, maraton besar, latihan online
- Benar-benar gratis dan tanpa iklan

Proyek-proyek Langkah Meditasi memiliki hak cipta dan dilakukan semata-mata dengan tujuan untuk memperluas wawasan dan memberikan inspirasi untuk praktik gaya hidup sehat melalui yoga dan meditasi.