Log Angkat Berat BarSense

Log Angkat Berat BarSense

BarSense memungkinkan Anda dengan cepat dan mudah menganalisis dan melacak lift barbel Anda.

✓ Lihat jalur bar lift Anda
✓ Lihat kecepatan bar
✓ Fokus pada repetisi atau bagian tertentu dari repetisi
✓ Ekspor video Anda

Tidak seperti log latihan lainnya dan pelacak kebugaran yang hanya memungkinkan Anda melacak set dan repetisi, Bar Sense memungkinkan Anda melacak kualitas latihan Anda, bukan hanya kuantitas. Menggunakan pelacakan jalur BarSense's, Anda dapat melihat:

✓ Seberapa lurus Anda mempertahankan bar selama jongkok
✓ Apakah jongkok Anda cukup dalam
✓ Jika kemiringan bench press Anda terlalu vertikal atau tepat
✓ Apakah Anda menggunakan lengan Anda saat membersihkan atau merebut.
✓ jika Anda menangkap mistar terlalu rendah
✓ Seberapa cepat Anda melakukan angkat dan seberapa banyak daya yang Anda keluarkan

Baik Anda menyukai binaraga, latihan kekuatan, lift Olimpiade, atau CrossFit, gunakan BarSense untuk tingkatkan teknik Anda, dapatkan umpan balik dan kemajuan lebih cepat dengan cara yang aman dan efisien.

Lihat blog kami di http://blog.barsense.com tentang cara menafsirkan grafik, apa yang harus dicari dalam berbagai lift dan tip angkat besi umum.