btwb: Pelacakan WOD

btwb: Pelacakan WOD

btwb, pelacak latihan utama dunia, menyatukan komunitas kebugaran, secara langsung & dari jarak jauh. Kami adalah Log latihan terbesar di dunia dengan 100+ juta hasil dan terus bertambah.

LATIHAN
- Dapatkan pemrograman harian di ujung jari Anda dengan latihan Bervariasi Bukan Acak. 4 versi tersedia setiap hari: Performance, Fitness, Dumbbell Only, dan No Equipment.
- Posting hasil untuk setiap latihan dan/atau buat sendiri.
- Temukan latihan sempurna di antara 12+ Juta WOD Unik.
- Tangkap dan bagikan pengalaman latihan Anda dengan sempurna dengan gambar terlampir dan penandaan lokasi.
- Lihat bagaimana Anda menghadapi dunia dengan Papan Peringkat Seluruh Dunia.

GYMS
- Buat komunitas Anda tetap terhubung dengan menjadikan gym Anda virtual. Kirimkan program khusus ke grup dan individu, sertakan demo gerakan yang dipersonalisasi dan ringkasan WOD, lihat aktivitas dan hasil anggota melalui umpan gym dan papan peringkat, dan dorong anggota dengan komentar emoji & melalui Skuad pribadi.

MACROS
- Lacak Makro Anda. Dapatkan fitur terbaik dari aplikasi pelacakan makro lainnya yang dikombinasikan dengan pelacakan latihan terbaik di kelasnya. Dengan lebih dari 700 ribu item kelontong, 160 ribu item restoran, dan 13 ribu makanan umum, temukan persis makanan yang Anda cari dengan menelusuri perpustakaan kami atau dengan memindai kode batang item kemasan favorit Anda! Anda bahkan dapat membuat entri kustom Anda sendiri! Tetapkan target makronutrien Anda sendiri, atau minta pelatih menetapkannya untuk Anda.
- Tetapkan target makronutrien Anda sendiri, atau minta pelatih mengaturnya untuk Anda.

SOSIAL
- Buat Skuad pribadi dan buat daftar Ikuti untuk mengikuti hasil teman' Anda.
- Gunakan pesan langsung untuk berkomunikasi tentang kebugaran dengan individu dan kelompok.

ANALYSIS
- Dapatkan lencana untuk berbagai latihan, senam maksimal, lift 1RM, dan interval dayung & lari.
- Temukan potensi kekuatan besar dan kecil, mobilitas, dan masalah teknik dalam kategori tertentu dengan Ketidakseimbangan.
- Seberapa bugar Anda? (1-100) Bekerja untuk membuka Tingkat Kebugaran Anda.

Lacak lemak tubuh, tolok ukur, dan lainnya!