Latihan Seluruh Tubuh - Di Rumah

Latihan Seluruh Tubuh - Di Rumah

Pelatih Kebugaran akan menjadi penolong Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda. Kami memiliki berbagai rencana untuk memenuhi aspirasi kebugaran Anda. Ingin membentuk otot, membakar lemak atau tetap bugar? Kami akan membawa Anda ke sana! Apakah Anda ingin menargetkan inti, pantat, kaki, lengan, dada, atau seluruh tubuh, Anda akan menemukan apa yang cocok untuk Anda.

Bagian yang brilian? Tidak peduli apa tingkat latihan Anda, Anda dapat menyelami rutinitas harian khusus Anda di rumah atau di mana saja dan tanpa peralatan atau pelatih. Terlebih lagi, Anda dapat menemukan sesi keringat yang efektif dan efisien waktu sesingkat 2 menit.

Pelatih Kebugaran juga memastikan Anda dapat memaksimalkan latihan dengan menyediakan animasi dan panduan video serta semua data kesehatan Anda.

Gunakan aplikasi kami yang dikembangkan oleh pengembang kebugaran terkenal untuk mendapatkan rencana latihan Anda, mengejar tujuan kebugaran Anda dan menyaksikan kesuksesan Anda bersama jutaan pengguna LEAP yang bahagia.

Fitur Fantastis Dirancang untuk Anda:

������‍♂️ Rencana dan pelatihan khusus sesuai dengan tujuan kebugaran Anda
������ Latihan beban di rumah tanpa memerlukan peralatan
���\ udc68‍������‍������‍������ Tingkat pemula, menengah, dan lanjutan untuk menyesuaikan kebutuhan Anda
������ 100+ latihan berlimpah yang dirancang oleh para ahli
������ Panduan video animasi atau pelatih profesional
������ Bagan pelacakan data individual Anda
������ Berbagi perjalanan kebugaran Anda dengan teman-teman

✨Sesuaikan latihan di rumah untuk Anda
Tidak tahu cara memilih latihan? Anda sebaiknya menggunakan aplikasi kami untuk meningkatkan target kebugaran Anda. Anda akan menemukan kecocokan Anda dari 100+ latihan dan menjelajahi pilihan yang sedang tren. Selain itu, Anda bisa melakukan HIIT, dengan latihan dumbbell & peregangan.

✨Tantang diri Anda melalui paket 30 hari
Paket 30 hari Anda akan disesuaikan oleh para ahli dan disesuaikan dari tinjauan instan Anda. Anda dapat meledakkan kalori, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan sebagainya dengan 9 jenis rencana. Hari istirahat dan latihan yang berbeda untuk mengubah bagian tubuh latihan Anda membuat perjalanan kebugaran Anda lebih masuk akal.

✨Dapatkan dukungan yang ditargetkan di setiap level
Baik Anda pemula atau ahli kebugaran, rutinitas Anda akan sesuai dengan kemampuan Anda. Anda dapat memilih tingkat rencana yang berbeda untuk meningkatkan kesulitan dan menantang diri sendiri.

✨Latih di mana saja dan kapan saja tanpa peralatan
Kami menyediakan latihan fleksibel berat badan agar sesuai dengan kesibukan Anda. Dari rutinitas 2 menit hingga latihan penuh selama 30 menit, Anda dapat membangun kebiasaan sehat di mana saja.

✨Latihan bersama pelatih dan panduan profesional
Anda dapat mengikuti bersama pelatih untuk mendapatkan panduan suara dan video. Anda akan berolahraga dengan benar dengan instruksi terperinci dan tip persiapan, meningkatkan efisiensi latihan Anda dan mencegah cedera dengan pasti.

✨Ketahui perjalanan kebugaran Anda secara menyeluruh
Data terbaru Anda dan perubahan langkah, asupan air, berat badan, catatan olahraga, kalori yang terbakar ditampilkan setiap hari/mingguan/bulanan untuk membuat Anda tetap pada jalurnya. Anda juga dapat menyinkronkan data Anda ke Google Fit.

✨Terinspirasi dengan membagikan kemajuan Anda
Di bidang kebugaran, Anda tidak harus sendirian. Setiap momen menarik dan bahkan kemajuan kecil dapat disaksikan dan disemangati oleh teman-teman Anda. Bagikan kebahagiaan Anda dan nikmatilah!

Sekarang saatnya untuk mulai menghancurkan tujuan Anda dan mengunduh aplikasi kami hari ini!