Treino de corpo inteiro - em casa

Treino de corpo inteiro - em casa

O Fitness Coach será seu ajudante para atacar seus objetivos de condicionamento físico. Temos vários planos para cumprir suas aspirações de fitness. Quer construir músculos, queimar gordura ou manter a forma? Nós levaremos você até lá! Se você deseja atingir seu núcleo, bumbum, perna, braço, peito ou corpo inteiro, você encontrará o que se encaixa perfeitamente.

A parte brilhante? Não importa qual seja o seu nível de exercício, você pode mergulhar em sua rotina diária especial em casa ou em qualquer lugar e sem equipamento ou treinador. Além disso, você pode encontrar sessões de suor eficazes e eficientes em apenas 2 minutos.

O Fitness Coach também garante que você aproveite ao máximo os treinos, fornecendo animações e orientações em vídeo e todos os seus dados de bem-estar.

Use nosso aplicativo desenvolvido pelo famoso desenvolvedor de fitness para obter seu plano de treino, perseguir seus objetivos de fitness e testemunhar seu sucesso junto com milhões de usuários felizes do LEAP.

Recursos fantásticos projetados para você:

������‍♂️ Planos especiais e treinamento de acordo com sua meta de condicionamento físico
������ Treino de peso corporal em casa sem necessidade de equipamentos
���\ udc68‍������‍������‍������ Nível iniciante, intermediário e avançado para atender às suas necessidades
������ Mais de 100 exercícios completos projetados por especialistas
������ Orientação profissional em vídeo ou animação
������ Seu gráfico de rastreamento de dados individuais
������ Compartilhando sua jornada de condicionamento físico com amigos

✨Personalize o treino em casa para você
Não sabe como escolher os treinos? É melhor você usar nosso aplicativo para aumentar suas metas de condicionamento físico. Você encontrará seu ajuste em mais de 100 treinos e explorará as opções de tendências. Além disso, você pode fazer HIIT, com exercícios com halteres & alongamento.

✨Desafie-se com planos de 30 dias
Seu plano de 30 dias seria adaptado por especialistas e ajustado a partir de sua revisão instantânea. Você pode explodir calorias, aumentar o sistema imunológico e assim por diante por 9 tipos de planos. Dias de descanso e diferentes exercícios para alterar as partes do corpo de treinamento tornam sua jornada de condicionamento físico mais razoável.

✨Obtenha suporte direcionado em todos os níveis
Seja você um iniciante ou um especialista em condicionamento físico, você terá sua rotina de acordo com sua capacidade. Você pode escolher diferentes níveis de plano para aumentar a dificuldade e desafiar a si mesmo.

✨Treine em qualquer lugar e a qualquer hora sem equipamento
Oferecemos exercícios flexíveis de peso corporal para se adequar à sua vida agitada. De uma rotina de 2 minutos a um treino completo com mais de 30 minutos, você pode construir hábitos saudáveis ​​em qualquer lugar.

✨Exercite-se ao lado de um treinador e orientação profissional
Você pode acompanhar um treinador para obter orientação por voz e vídeo. Você se exercitará corretamente com instruções detalhadas e dicas de preparação, melhorando a eficiência do treino e evitando lesões com certeza.

✨Conheça sua jornada de condicionamento físico completamente
Seus dados e alterações mais recentes de etapas, ingestão de água, peso, registros de exercícios e calorias queimadas são mostrados diariamente/semanal/mensal para manter você no caminho certo. Você também pode sincronizar seus dados com o Google Fit.

✨Inspire-se compartilhando seu progresso
No campo do condicionamento físico, você não precisa ficar sozinho. Todos os momentos emocionantes e até mesmo pequenos progressos podem ser testemunhados e aplaudidos por seus amigos. Compartilhe sua felicidade e divirta-se!

Agora é hora de começar a esmagar seus objetivos e baixar nosso aplicativo hoje!