Runtastic Sleep Better: Siklus Tidur & Alarm Cerdas

Runtastic Sleep Better: Siklus Tidur & Alarm Cerdas

Lacak siklus tidur Anda, pantau mimpi, perbaiki kebiasaan waktu tidur, pola tidur & bangun lebih baik dengan aplikasi pelacak tidur Sleep Better gratis dengan jam alarm pintar dari Runtastic! Tidur Aplikasi siklus tidur yang lebih baik menawarkan cara sederhana dan menarik untuk mendapatkan tidur yang lebih baik menggunakan pelacak tidur, pengatur waktu tidur, dan jam tidur.

Saatnya tidur dengan serius! Daripada mengutak-atik aplikasi tidur lainnya sebelum tidur, tidurlah lebih awal dengan Sleep Better. Apakah Anda kesulitan untuk tertidur, ingin mempelajari bagaimana aktivitas siang hari memengaruhi tidur Anda, atau sekadar ingin suara jam alarm pintar yang menyegarkan & - ini adalah aplikasi tidur gratis ideal Anda!

Lacak fase bulan, buat buku harian tidur, dan lainnya menggunakan monitor tidur pilihan ini di perangkat Android Anda! Tidur yang lebih baik ada di masa depan Anda.

FITUR APLIKASI & MANFAAT
* Monitor tidur: Pelacak tidur ini memantau siklus tidur Anda, durasi (baik tidur ringan maupun nyenyak) dan efisiensi dengan satu ketukan tombol dan menempatkan perangkat Anda di samping bantal tidur Anda.
* Bekerja dalam mode pesawat: Cukup atur perangkat Anda di tempat tidur Anda (di sebelah bantal tidur Anda). Aplikasi tidur Anda akan bekerja!
* Pengatur waktu tidur: Lacak tidur ringan Anda & fase tidur nyenyak & waktu yang dihabiskan untuk bangun di tempat tidur dengan aplikasi siklus tidur ini.
* Lacak konsumsi kafein & alkohol, info olahraga, dan tingkat stres untuk menentukan efek variabel ini pada kualitas tidur Anda.
* Pantau fase bulan dan cari tahu apakah itu memengaruhi siklus tidur Anda, jam alarm internal, tidur nyenyak, durasi tidur atau tunda dan pola tidur.
* Buat buku harian mimpi & untuk melacak mimpi Anda (baik, buruk, atau netral) dengan monitor tidur Runtastic.
* Catat suasana hati Anda ketika Anda bangun langsung di buku harian tidur Anda.
* Trek tidur dengan tablet Anda: Aplikasi tidur dan jam alarm pintar ini juga berfungsi di tablet! Sama seperti smartphone Anda, letakkan tepat di samping bantal tidur Anda.
* Bagikan sesi pelacakan tidur melalui Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp & email langsung dari aplikasi monitor tidur Anda.

FITUR & MANFAAT VERSI LENGKAP
* Gunakan Jam Alarm Cerdas untuk bangun pada waktu yang ideal dalam Jendela Bangun pribadi Anda. Jam tidur membangunkan Anda dengan perasaan segar!
* Nikmati berbagai suara alarm pintar & fungsi tunda.
* Lihat riwayat tidur termasuk statistik harian dan ikhtisar untuk periode waktu yang lebih lama (yaitu minggu atau bulan yang dipilih) di aplikasi siklus tidur Anda.
* Filter riwayat dengan mempertimbangkan variabel harian untuk menentukan waktu tidur terbaik Anda.
* Beberapa fungsi & manfaat terbatas dalam versi gratis aplikasi Sleep Better sleep. Untuk mengakses semua manfaat, pengguna didorong untuk memanfaatkan pembelian dalam aplikasi Sleep Better.

Unduh hari ini dan mulailah melacak durasi tidur Anda, pola tidur, dan manfaatkan jam tidur di buku harian tidur Anda malam ini! Jika Anda menginginkan informasi lebih lanjut tentang mengapa tidur merupakan komponen penting dari upaya kesehatan, kebugaran, dan kebugaran Anda secara keseluruhan, silakan kunjungi Blog Runtastic hari ini. Kami senang berbagi seri tidur dengan pengguna yang tertarik & pembaca untuk membantu ANDA benar-benar memanfaatkan waktu tidur Anda sebaik mungkin. Wawasan terkait tidur dan informasi lebih lanjut tentang pelacakan 24 jam dengan Runtastic juga dibahas di Saluran Kebugaran kami di YouTube dan di seluruh saluran media sosial kami.

Runtastic adalah tentang kesehatan & aplikasi kebugaran! Lihat lebih banyak aplikasi kami, selain aplikasi pengatur waktu tidur ini, untuk membantu Anda mencapai sasaran kebugaran di
http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic