MoovBuddy: Pelatih Kesehatan Anda

MoovBuddy: Pelatih Kesehatan Anda

Berolahraga dengan latihan pribadi MoovBuddy yang disiapkan oleh dokter dan fisioterapis. Latih untuk memperbaiki postur Anda dan menghilangkan rasa sakit dengan latihan cepat untuk punggung & leher & bagian tubuh lainnya. Tingkatkan tingkat kebugaran Anda dengan latihan peregangan kekuatan &. Dapatkan tips ergonomi harian & saran kesehatan & latihan singkat! Tingkatkan kesehatan mental Anda & kurangi kecemasan dan stres dengan latihan pernapasan. Berolahraga dengan MoovBuddy untuk membawa kebugaran dan kesehatan ke rumah & kantor Anda dengan MoovBuddy. Unduh sekarang untuk pengalaman latihan yang unik!


Apa yang dapat Anda capai dengan MoovBuddy?

✔ Melindungi kesehatan Anda secara keseluruhan & meningkatkan tingkat kebugaran Anda
✔ Memiliki postur tubuh yang lebih sehat dan benar
✔ Terlihat lebih tinggi & lebih menarik dengan postur yang lebih baik
✔ Menjadi lebih fleksibel \ u0026 meningkatkan keseimbangan
✔ Tetap aktif di siang hari dengan latihan singkat dan efektif
✔ Berlatih dengan latihan khusus dengan program yang disiapkan oleh dokter & terapis fisik.
✔ Menghilangkan rasa sakit di punggung & leher dan bagian tubuh lainnya
✔ Mengurangi stres & kecemasan
✔ Dapatkan motivasi & hemat waktu dengan latihan di rumah

Jenis latihan apa yang bisa Anda lakukan temukan di MoovBuddy?

✔ Punggung & leher & latihan pereda nyeri bagian tubuh lainnya
✔ Koreksi postur (kepala depan & bungkuk dll.) latihan
✔ Latihan penguatan &
✔ Kantor & latihan di rumah
✔ Sebelum & setelah latihan relaksasi tidur
✔ Latihan pernapasan
✔ Latihan khusus untuk wanita
✔ Latihan untuk kembung & sembelit
✔ Latihan untuk keseimbangan & fleksibilitas
✔ 7 & 21 hari postur dan tantangan perut
✔ Latihan untuk inkontinensia urin & seksualitas yang lebih baik

Bagaimana cara kerja MoovBuddy?

Siapkan program latihan pribadi Anda sesuai dengan keinginan Anda;

✔Tingkat kebugaran
✔Jenis Kelamin
✔Usia
✔Tingkat aktivitas
✔Status nyeri
✔Tingkat mobilitas
✔Kebiasaan sehari-hari
\u
u2714Kualitas tidur



✅ Konten Tepercaya dan Disetujui: MoovBuddy menyediakan lebih dari 250+ program latihan khusus yang dibuat oleh DOKTER dan Fisioterapis. Dapatkan program yang dipersonalisasi sesuai dengan kesehatan & tingkat kebugaran Anda.

⏰ Pengingat dan Rekomendasi Harian: Faktor kunci untuk hasil terbaik adalah berolahraga secara teratur. Atur pengingat khusus untuk waktu latihan Anda. Menerima ergonomi dan nasihat kesehatan untuk membentuk kebiasaan yang baik. Rilekskan dan regangkan otot Anda dengan latihan singkat yang kami kirimkan. Kurangi stres & kecemasan dengan teknik pernapasan khusus.

������ Umpan Balik dan Riwayat Aktivitas: Lihat status penyelesaian dan kesakitan & serta kemajuan mobilitas Anda. Pantau langkah Anda & jumlah air harian & status penyelesaian tantangan.

������������ Singkat & Latihan Efisien yang Mudah Diterapkan: Berolahraga dengan latihan khusus MoovBuddy! Menjadi lebih kuat dan merasa lebih baik & sehat. Anda hanya perlu perangkat seluler Anda!

Kebijakan Privasi: https://bit.ly/2PzWRIq
Ketentuan Penggunaan: https://bit.ly/2Pyfaxn
Dukungan: [email protected]