体重と測定トラッカー

体重と測定トラッカー

➜目標体重に到達するために助けが必要ですか❓
\ u279c体重を減らしたり、筋肉をつけたりしようとしていますか\ u2753

次に、これはあなたのためのアプリです：\ ud83d \ udc47

ボディダイアリーアプリ

は、さまざまなツールを使用して、体重、ボディメジャー、ボディマス指数（BMI）、体脂肪率、および全体的な体格の変化を認識します。

\ ud83d \ udd25私たちの目標は、理想的な体重に達するのをサポートすることで、肥満、自尊心の低下、食欲不振、過食症、摂食障害との闘いを支援することです。\ ud83d \ udd25

\ ud83d���私たちの秘密は簡単：認識。\ ud83d \ udca1
認識を構築するには、データ、視覚化、および監視が必要です。したがって、測定されていないものは改善できないため、体重計を踏んだり、ウエストラインを測定したりすることを恐れないでください。

これはこのアプリがあなたを助ける方法です���\ udc47

1️⃣それはあなたが記録できるあなたの体重日記になります：

\ u279c毎日の体重ジャーナル、
➜体の部分の測定監視したい、
\ u279cあなたの体の写真（正面、背面、左側、右側）、
➜そして当時の重要な事実のメモ。

2️⃣それはあなたがあなたの毎日の行動と食事療法の有効性を評価するのを助けるでしょう。

\ u279c \ ud83d \ udcc9の美しいグラフで、体重や体の測定値が時間の経過とともにどのように変動するかを確認できます。
\ u279c毎日、毎週、毎月の統計に加えて、体重の違いと目標に向かって残っている日数を確認できます。

3️⃣それはあなたをサポートします：

\ u279c \ ud83c \ udf08毎日の動機付けの文章、
\ u279c \ ud83c \ udfcb \ ufe0f‍ \ u2642️あなたの進歩と目標に合わせてカスタマイズされた励ましの言葉
\ u279c \ ud83d \ udd14ウェイトインリマインダー、
\ u279c \ ud83e���自動ビフォーアフターフォトジェネレーター。

多くのユーザーに愛されている追加機能❤\ ufe0f

\ u279c \ ud83d \ udccaデータをインポートまたはエクスポートするためのExcelファイルユーティリティ（ヒント：パーソナルトレーナーまたは栄養士と共有してください）。
\ u279c \ ud83d \ uddd3 \ ufe0f現在ソーシャルメディアで非常に人気のあるカレンダーのようなスタイルで進行状況を簡単に表示または共有するためのウェイトカレンダージェネレーター（ヒント：#weighttracker #weighttrackercalendar）。
\ u279c \ ud83e���あなたの業績の月次概要動機付けの要約。

データオタクの場合���\ udd13：

\ u279c 1日の総エネルギー消費量（TDEE）を推定するためのカロリー計算機
\ u279c基礎代謝率（BMR）計算機
\ u279c主要栄養素計算機、
\ u279cボディマスインデックス（BMI）計算機、
➜そして関連する教育コンテンツがたくさんあります。

プレミアム機能に投資したい人のために

➜ \ ud83d \ udd0fピンロック画面、
\ u279c \ u2601 \ ufe0f自動バックアップ、
\ u279c追加のアプリの色、
\ u279c追加プロファイル、
➜ダークモード
➜など。

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このアプリは広告でサポートされています

��� \ udc68 \ ud83c \ udffb‍ \ ud83d \ udcbbできるだけ多くの人を支援するという私たちの使命では、機能の80％をアクセス可能で広告サポートにしています。プレミアムバージョンへのアップグレードは必要ありません。ただし、20万人以上のユーザーのデータによると、プレミアムユーザーは計画時間内に体重目標を達成する可能性が4倍高くなります\ ud83d���。プレミアム機能に興味がある場合は、7日間のテスト\ ud83c���を提供します。アプリの利用規約。


\ ud83d���覚えておいてください���\ udd05

減量は長期的な旅であり、ライフスタイルの変化です。専門家は、あなたが維持する準備ができたらあなたの体があなたが失った体重を取り戻さないようにするためにあなたが週に1kg（2.2ポンド）以下を失うことを目指すべきであると提案します。

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\ ud83d���ボディダイアリーアプリ���\ ude0d
が気に入った場合は、\ u2605 \ u2605 \ u2605 \ u2605★-レビューでお知らせください。

\ ud83d \ udc49フィードバックや問題については
、contact @selantoapps.com
またはアプリ内のヘルプ画面から直接������までご連絡ください。