レミルズオンデマンド

レミルズオンデマンド

LES MILLS On Demandアプリは、LESMILLS+およびサブスクリプションで使用できます。このアプリは、ドイツ語、フランス語、スペイン語、ポルトガル語、日本語のトレーニングビデオを楽しむのに最適です。

LES MILLS +：自宅でも外出先でも、有酸素運動、筋力、HIIT、コア、柔軟性のトレーニングをストリーミングできます。

グループフィットネスの世界的リーダーであるLESMILLSによるオンライントレーニング。
LES MILLS +を使用すると、12種類のフィットネスプログラムと何百もの高エネルギーで効果的なトレーニングに無制限にアクセスできます。

有酸素運動、筋力、高強度インターバルトレーニング（HIIT）、コアトーニングから柔軟性まで、年齢、フィットネスレベル、目標に関係なくすべて。あなたがフィットネスの旅を始める初心者であろうと、あなたのルーチンを最適化しようとしている専門家であろうと、あなたはあなたに合ったトレーニングを見つけるでしょう。
さまざまなクラスから選択し、スケジュールに合わせて30〜55分のトレーニングを行います。

外出先でのエクササイズに最適です。自宅、職場、旅行中、ジムやクラブ施設で、お気に入りのデバイスにストリーミングできます。

強度を高め、カロリーを燃焼し、柔軟性を高め、ストレスを解消するだけです。時間と場所を問わず！

LES MILLS +は、子供と10代（4〜16歳）向けの安全で楽しいワークアウトも提供しています。

選択された機能：

1.最高の状態で移動します。
世界中のエキスパートインストラクターの刺激的でやる気を起こさせるチームが、あらゆるワークアウトであなたを導き、プッシュし、挑戦します。彼らの専門家のアドバイスは、あなたがあなたの技術を改善し、あなたの健康で強くなるのを助けるでしょう。

2.最新のフィットネス研究を体験してください
業界で35年以上の経験を持ち、成功への準備を整えます。すべてのトレーニングは安全で効果的で、科学的に証明されています。

3.無敵のフィットネス音楽で、もっと頑張って、もっと高く押してください。
各ワークアウトを最もやる気と刺激的な体験にするチャートトップの曲。

4.トレーニング以上のもの
LESMILLS +は、あなたを世界的なオンラインコミュニティの一員にします。サポート、ヒント、モチベーションを得るために、世界中の他のフィットネスファンとつながりましょう。トレーニングプランとルーチンにアクセスして、フィットネスの目標を達成するのに役立ててください。

5.毎週の更新
毎週追加される新しいリリースにより、毎週のフィットネスとトレーニングのルーチンに多様性がもたらされます。同じ古いことをするのに飽きることはありません。

アクセスを取得：

-LES MILLS BODYPUMP \ u2122
-LES MILLS BODYCOMBAT \ u2122
-LES MILLS BODYFLOW \ u00ae（US）
-LES MILLS BODYBALANCE \ u2 / NZ）
-LES MILLS BODYATTACK \ u2122
-LES MILLS BODYSTEP \ u2122
-LES MILLS GRIT \ u2122 Cardio
-LES MILLS GRIT \ u2122 Strength
-LES MILLS GR Plyo
--LES MILLS RPM \ u2122
--LES MILLS SH'BAM \ u2122
--LES MILLS CXWORX ™
-その他…