十種競技コーチ-フィットネス、ランニング

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ダウンロード 十種競技コーチ-フィットネス、ランニング APK

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の説明 十種競技コーチ-フィットネス、ランニング


十種競技コーチ-フィットネス、ランニング

Decathlon Coachアプリは、目標やレベルに関係なく、健康管理を行い、体調を整えるのに役立ちます。ランニング、クロストレーニング、ヨガ、フィットネス、有酸素運動、ピラティス、ウォーキング、筋力トレーニング、その他多くのアクティビティのための、カスタマイズされたさまざまなトレーニングプログラムを無料で提供します。

80以上のスポーツを追跡してパフォーマンスを監視します。

なぜデカトロンコーチを選ぶのですか？
どこにいても無料でスポーツをするのに最適なアプリをお探しですか？
Decathlon Coachはあなたの目標に適応し、お気に入りのスポーツを進歩させるように動機付け、体調を整えるのに役立つ効果的なプログラムを提供します。
\ ud83d \ udcaa日記に合わせてレベル（初級、中級、上級）に合わせてカスタマイズできるさまざまなワークアウトのおかげで進歩を遂げることができます。
\ ud83d���。ボイスコーチングとエクササイズビデオで自分を導きましょう。
\ ud83d���。アプリで利用できる80以上のスポーツ（ランニング、トレイル、ウォーキング、ピラティス、ヨガ、フィットネス、筋力トレーニング、サイクリング、ボクシング、バドミントンなど）でパフォーマンスを監視します。
\ ud83d���。十種競技のコーチは、自宅、屋外、ジムでトレーニングするかどうかをサポートし、機器の有無にかかわらず250を超えるコーチングプログラムまたはセッションを提供します。
\ ud83d���。減量、健康の維持、カロリーの燃焼、ランニングの準備、体力の増強、または単に体調を整えることなど、目標を達成します。
\ ud83e \ udd57始め、進歩し、健康的に食事をするための専門家からの最良のアドバイスを見つけてください。
\ ud83c���コミュニティのレビューと紹介文にアクセスできます。

完全なプログラムとカスタマイズ可能なセッション
Decathlonは、あなたの能力レベルに合ったプログラムであなたをサポートし、あなたが望むセッションを選択することを可能にします。
-ランニング：レベルごとのトレーニングプランをゆっくりと開始するか、ランニングに戻ります。また、減量、ペースの改善、レースの準備、マラソン、トレイルランレースなどの目標ベースのプログラムもご覧いただけます。
-ウォーキング：パワーウォーキング、ノルディックウォーキング、または競歩に興味がありますか？私たちのプログラムはあなたが望むものに適応します。
-ピラティス：ピラティスを通常のスポーツ活動に追加するか、主要なスポーツとして追加し、ペースを調整して体をやさしく整え、体力を強化します。
配列]-強度とウェイトトレーニング：ウェイトプログラムをやさしく開始し、ウェイトを追加して難易度を上げます。私たちのプログラムは、自宅やジムでのガイダンスを提供します。
-ヨガ：私たちのヨガのルーチンでリラックスして、体をよりしなやかで引き締まったものにする時間を作ってください。

専門家からコーチングのアドバイスを受けて、セッションを最大限に活用しましょう
私たちのコーチは、スポーツ活動をより良く始め、自分のペースで進歩するためにここにいます。
-私たちのアドバイスのおかげで、良い習慣を身につけ、軌道に乗ることができます。
-効率的な回復テクニックと幸福の秘訣を発見してください。
-あなたのスポーツ活動を補完するものとして、私たちの栄養アドバイスに従ってください。

サインアップして進行状況を追跡します

セッションの履歴を取得し、時間の経過とともに進行状況を測定します。
-セッションの統計（時間、ルート、消費カロリーなど）を見つけます。
-各セッションの終わりにどのように感じたかを記録します。
-GPSのおかげで、ランニングでたどったルートをたどります。
-追跡グラフのおかげで、毎月、毎年、進捗状況を確認できます。

要約すると、あなたの指先で万能のコーチを無料で見つけて、あなたの能力のレベルに関係なく、あなたの好きなスポーツをするようにあなたを導きます。コーチに導かれ、進歩を誇りに思いましょう！
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