ヨガゴー：減量のためのヨガ

ヨガゴー：減量のためのヨガ

効果的な毎日のヨガワークアウトプランナーであなたの変革を始めましょう。 Yoga-Goは、複数のフィットネスヨガプログラム、すべての筋肉タイプのピラティス、減量の課題により、心と体の両方に健康上のメリットをもたらします。

体重を減らし、よく眠り、6パックの腹筋を手に入れ、アプリでエネルギーを高めましょう！ヨガはストレッチと柔軟性だけではありません。それはまた、より強く、そしてもちろんより健康になることについてです。初心者から上級者まで、個人のフィットネスニーズに合わせた毎日のトレーニングですべてを手に入れましょう。

すべてのヨガのメリットを1つのアプリで。

ヨガは次のように信じられています：
強度、バランス、柔軟性を改善します
腰痛の緩和に役立ちます
睡眠を改善します
体重を減らしカロリーを消費します
わかりやすい毎日のヨガとピラティスのビデオで、シンプルな習慣を練習しましょう。

効果的な減量アプリ。

Yoga-Goは、カスタマイズされたフィットネスプランと減量プランを組み合わせたものです。
時間のかかることのないシンプルなホームベースのヨガワークアウトに飛び込みましょう。ワークアウトには7〜30分しかかからず、セッションごとに最大200カロリーを消費できます。
7分間の朝のウォーミングアップと柔軟性トレーニングに加えて、持久力の構築、カロリーの燃焼、全身の調子を整えることを目的とした集中的なフィットネスとピラティスの課題を体に紹介します。

あなたの家にある個人的なヨガスタジオ。

自宅の快適さから練習してください。
すべてのクラスは、プロのヨガコーチとピラティストレーナーによって開発されました。どんな種類のヨガを練習しても、Yoga-Goに適したものを見つけることができます。
機器や以前のトレーニング経験は必要ありません。

フィットネスの目標に適応

Yoga-Goを使用すると、体調を整えるために必要なものを見つけることができます。
このアプリは、フィットネスの目標に応じて6つの異なる課題を提供します。体調を整え、リラックスし、よく眠れるようになります。忙しい人でも、1日7〜15分で自宅でのトレーニングを完了し、わずか30日で目に見える結果を得ることができます。
より長いトレーニングセッションをお望みですか？問題ない！ 30分間の「ファットバーン」ワークアウトに切り替えるか、プラナヤマの呼吸法で溶けてください。 【
配列】脚から腕、お腹から全身まで、あらゆる筋肉群に適したドリルがあります！
ワークアウトはすべての人に適しています：あらゆる年齢の女性と男性、初心者とプロ！

パーソナライズされたトレーニングプラン。

配列]体調を整えたいですか、体重を減らしたいですか、よく眠りたいですか、それとももっとリラックスしたいですか？必要なのはYoga-Goだけです。
フィギュアの彫刻、心と体の健康、ストレッチと柔軟性に焦点を当てたアクセストレーニング
減量チャレンジに登録して、より効果的な方法でウェルネスの目標を達成します
期間、レベル、目標をカスタマイズします。とヨガスタイル
いつでもワークアウト、ワークアウト日と休憩日を設定
さまざまなトレーニングプランから選択し、問題のある体の領域に焦点を当て、目的を持ってトレーニングします

機能と利点：

-すばやく専門家によって構築された効果的なHDビデオワークアウト
-3つの難易度レベル、女性と男性に適しています
-結果の共有とヨギの友達からの更新
-進行状況、ワークアウト時間、消費カロリーの追跡
- 300以上のトレーニング（初心者向けピラティス、ビキニボディ、トーンアームヨガなど）
-ヨガ、ピラティス、筋力、呼吸、ストレッチなどから選択
-目的を持ってトレーニング：30日間の体重減少チャレンジ、フォーカスアンドリラックス、減量シリーズなど
-毎月新しいコンテンツ！
-ルーチン全体でのビデオと音声による指示
-100以上のヨガアーサナ
-ポケットに入れてパーソナライズされたワークアウトプランナー！

Yoga-Goは、引き締まった健康的な体を作り、バランスの取れた感情を維持し、生活を調和させるための包括的なソリューションをユーザーに提供するように設計されたヨガクラスを備えた健康とフィットネスのアプリです。毎日のヨガであなたの健康をコントロールしましょう！

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