Тренировка пресса - 21-дневный фитнес-челлендж

Тренировка пресса - 21-дневный фитнес-челлендж

Это приложение идеально подходит для тех, кто хочет почувствовать тонус тела и быть в тонусе. Тренировки состоят из 20 различных упражнений на пресс, которые можно выполнять дома, не занимая много времени и помогая вам накачать шесть кубиков пресса.

Все программы тренировки пресса разработаны профессиональными тренерами по фитнесу и разделены на два уровня сложности:

- Начальный - для новичков в физических нагрузках
- Продвинутый - для опытных, готовых проверить себя
- Hard - для опытных спортсменов, готовых к испытаниям себя.

Формирование хорошей привычки занимает 21 день, поэтому каждая программа тренировки пресса эффективна в течение трех недель, чтобы сделать физическую активность неотъемлемой частью вашей жизни и помочь вам обрести желаемую форму. Для достижения максимального эффекта настоятельно рекомендуем придерживаться программы по разработанному графику и придерживаться правильного питания.

Если у вас есть какие-либо ограничения: травмы, головные боли, болезни, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем приступать к физическим нагрузкам. Мы не несем ответственности за травмы, которые вы можете получить во время тренировок.

Ключевые особенности тренировки пресса:

- Нет оборудования, все, что вам нужно, это вес тела
- Легко отслеживайте свой прогресс
- Ежедневные напоминания о тренировке пресса
- 3 уровня сложности (включая для начинающих)
- Домашние упражнения для мужчин и женщин
- Силовые тренировки дома
- 20 упражнений на пресс для тренировки пресса.
- Без тренажерного зала для мужчин и женщин

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ СЕЙЧАС!! Тренируйте свой пресс каждый день, чтобы получить шесть кубиков пресса!

Скачайте бесплатно лучшее приложение для тренировки пресса, чтобы сделать живот плоским за считанные минуты!