Упражнения на гибкость

Упражнения на гибкость

Фитнес делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы улучшить гибкость.

Это приложение поможет вам стать максимально гибким.


Гибкость имеет много преимуществ, независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или просто хотите привести себя в форму. Гибкость позволит вам увеличить диапазон движений, быстрее нарастить мышечную массу и стать более спортивным.

Спорт может поставить человека в положение, при котором он совершает неестественные движения или выходит за пределы своих физических возможностей. Не секрет, что элитные спортсмены мира стремятся получить преимущество везде, где только могут, и стать более гибкими — это область, которую средний спортсмен часто упускает из виду. Хотя это может показаться неочевидным, упражнения на гибкость могут улучшить результаты тренировок и предотвратить травмы. Жить просто становится легче!

Гибкость важна не только для спортсменов, у неспортсменов есть много других преимуществ быть гибкими:

— больше шансов предотвратить травму в будущем
— улучшенный кровоток
— улучшенный баланс и координация
- Удлинение мышц
- Улучшение осанки
- Мощные способности снятия стресса
- И БОЛЬШЕ!

Эта программа поможет вам полностью раскрыть свой потенциал мобильности/гибкости, позволяя вам достичь большего и даже достичь разделения. Сделайте растяжку частью своей повседневной жизни!

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitity BEATS! Beats – это очень увлекательная программа упражнений, в которой миксы от ди-джеев и супермотивирующих тренеров подталкивают вас к тренировкам.

• Аудиоподсказки от вашего персонального цифрового тренера
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видеоролики в формате HD для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или тренируйтесь в автономном режиме.

Должен ли я перейти на Премиум?

Будучи участником Premium, вы очень важны для нас. Мы сделаем все возможное, чтобы вы стали лучше, несмотря ни на что!

Премиум-подписка открывает доступ ко всей коллекции Fitivity из более чем 500 приложений. Для любого приложения получите доступ ко всему контенту.

Fitivity Premium дает вам доступ к тысячам HD-видео, 55 000 тренировок и более 10 000 недель спортивных и фитнес-тренировок!

Используйте одно электронное письмо, чтобы использовать подписку Fitivity Premium на пяти (5) устройствах Android.

Получите Fitivity Premium всего за $5,99 в месяц!

Идеально подходит для семьи! Позвольте детям выбирать из сотен приложений для спорта, танцев и боевых искусств, пока родители набирают лучшую форму в своей жизни!

Если вы тренер, предоставьте своей команде преимущество, подписавшись на Fitivity!

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если ее не отменить по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. При продлении цена не увеличивается.

Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи в Google Play после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока не производится.