Тренер по фитнесу и тренировкам

Тренер по фитнесу и тренировкам

Единственное приложение, которое вам нужно для тренировок и физического развития

Gym Fitness \ u0026 Workout — это личный тренер, который предоставит вам набор инструментов и информацию, которые помогут вам достичь всех ваших целей.

Тренируйтесь в спортзале, на улице или дома.

Фитнес в тренажерном зале & Тренировки имеют большое разнообразие разделов

● Руководство по упражнениям
Более 300 упражнений, с помощью которых вы можете выполнять самые разнообразные упражнения в тренажерном зале, дома или на улице. Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и поясняющее видео, чтобы вы могли правильно выполнять каждое упражнение.

● Тренировки Smartfit
Различные процедуры, которые помогут вам спланировать свою еженедельную работу, вы найдете программы для 3, 4, 5 или 6 дней в неделю с учетом того, являетесь ли вы новичком, средним или продвинутым, в том числе 3 , 4 и 5 дневные программы, разработанные специально для женщин.
Включая еженедельные программы потери жира с соответствующей диетой на каждый день.
Тренировки знаменитых, Anllela sagra, michell lewin, the rock, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler,Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Captain America), Sylvester Stallone 8fit

Workouts seven 7

\ u25cf Challenges Smartfit
Попробуйте выполнить каждую из предложенных задач с помощью таких упражнений, как:
• Отжимания • Отжимания • Приседания • Скручивания • Отжимания на брусьях • Индуистские отжимания • Подъемы ног • V-образные приседания • Подтягивания на наклонной скамье

● Nutrition Smartfit
Диеты на 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 и 4000 калорий
Различные типы продуктов с соответствующими калориями, белками, углеводами и жирами на 100 грамм, чтобы Вы можете разработать свою диету.
Кетогенная диета.
Вы можете найти всю необходимую информацию о спортивных добавках, таких как:
• Протеины
• Креатин
• L-карнитин
• CLA
• Bcaa
• Натуральные анаболики
] • Thermogenics

Состав тела:
Узнайте свой процент жира на основе 6 кожных складок
Счетчик калорий:
Подсчитайте калории, которые вы едите в течение дня, и отслеживайте свой рацион.
Полное руководство по фитнесу в тренажерном зале и тренировкам предлагает ряд инструментов, с которыми вы можете взаимодействовать, чтобы легко и быстро достичь своих целей.

● ПРОФИЛЬ Тренажерный зал Фитнес & Тренировки
• Ваш прогресс и журнал тренировок
В этом разделе вы можете следить за всеми своими достижениями с помощью таких данных, как: индекс массы тела, процент жира в организме, окружность груди, окружность талии , окружность спины и многие другие данные, которые вы можете сохранить, чтобы контролировать все свои успехи.
• Таймер
Тренажерный зал & Workout имеет таймер, который можно использовать для измерения времени тренировок или упражнений.
• Интервалы
Фитнес в тренажерном зале & Workout имеет таймер, который можно использовать для выполнения интервалов в любом из ваших упражнений.

Тренировки в тренажерном зале &:
Домашние тренировки, Тренировки в тренажерном зале, Уличные тренировки.

Gym Fitness \ u0026 Workout Pro
ПОЛУЧИТЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ ВЕРСИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ И НАМНОГО БОЛЬШЕ КОНТЕНТА.