Японская диета

Японская диета

Японская диета была изобретена японской клиникой. Достоинство его в том, что в его меню входят продукты, способные ускорить и оптимизировать обмен веществ в организме. Диета достаточно жесткая, поэтому для достижения желаемого результата следует строго ее соблюдать, не отходя от следующего меню.

Диетологи отмечают несколько преимуществ японской диеты – она и низкоуглеводная, и низкокалорийная. Хотя полноценным белком его не считать – все необходимое для нашего организма содержится в овощах и фруктах, разрешенных к употреблению на японской диете. Кроме того, все продукты следует употреблять без соли, из-за этого оставаясь голодным.

Продолжительность диеты - 13(14) дней. Эффективность (или потеря килограммов) может быть разной, чем выше ваш первоначальный вес, тем больше килограммов вы теряете в среднем на 7-8 кг. Чтобы максимально сохранить результат диеты, следует после выхода из диеты питаться умеренно, не увлекаться мучным и жирным.

Японская диета позволяет привести фигуру в норму и во многом улучшить здоровье.

Что мы планируем сделать в коммерческой версии ($1 - 2$):
+ виджет
+ учетная запись и статистика
+ отзывы пользователей