Beachbody On Demand - การออกกำลังกายฟิตเนสที่ดีที่สุด

Beachbody On Demand - การออกกำลังกายฟิตเนสที่ดีที่สุด

ผลลัพธ์เริ่มต้นด้วย Beachbody® On Demand แอปเดียวที่ให้คุณเข้าถึงการออกกำลังกายระดับโลก คำแนะนำด้านโภชนาการง่ายๆ และเพื่อนที่คอยช่วยเหลือ ทั้งหมดนี้รวมอยู่ในที่เดียว

เพียงแตะไม่กี่ครั้ง คุณสามารถสตรีมการออกกำลังกายกว่าพันรายการในทุกสไตล์และสำหรับทุกเป้าหมายการออกกำลังกาย นอกจากนี้ คุณยังจะได้พบกับแผนการรับประทานอาหารและโปรแกรมโภชนาการที่ปฏิบัติตามได้ง่าย พร้อมเครื่องมือในการติดตามความก้าวหน้าของคุณ และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะบรรลุเป้าหมาย กลุ่ม BOD™ จะเชื่อมโยงคุณกับโค้ชและชุมชนการออกกำลังกายของคุณเอง ซึ่งสามารถช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบและมีแรงจูงใจ

ค้นหาโปรแกรมที่ใช่สำหรับคุณ
• การออกกำลังกายหลายๆ ครั้งใช้เวลา 30 นาที หรือน้อยกว่าและต้องใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
• เลือกการฝึกความแข็งแรง คาร์ดิโอ โยคะ เต้นรำ ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน และการออกกำลังกายอื่นๆ ที่ออกแบบมาให้เหมาะกับเป้าหมายและความชอบของคุณมากกว่า 1,500 แบบ
• ตัวดัดแปลงแสดงให้เห็นเวอร์ชันที่ง่ายกว่าของ เคลื่อนไหวในแบบเรียลไทม์
• เข้าถึงโปรแกรมฟิตเนสที่สมบูรณ์หรือมิกซ์แอนด์แมทช์การออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบเพื่อสร้างโปรแกรมทั้งหมดของคุณเอง

ออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา
• สตรีมการออกกำลังกายบนอุปกรณ์ Android หรือ Chromecast
• เลือกคุณภาพการสตรีมและดาวน์โหลดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ
• ดาวน์โหลดวิดีโอและการออกกำลังกายแม้ในขณะออฟไลน์

ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น ร่วมกัน ใช้ BODGROUPS
• เข้าร่วมกลุ่มที่คุณสามารถเชื่อมต่อกับผู้อื่นได้ มองหาความฟิตและสุขภาพดีด้วย
• รับการสนับสนุนในเชิงบวกจากโค้ชและเพื่อนในการออกกำลังกายเพื่อช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง
• บันทึกการออกกำลังกาย โภชนาการ การเขย่าตัว® ปริมาณน้ำ รวมถึงน้ำหนักและการวัดในแต่ละวันของคุณ มีแทรคในตัว king tools

เข้าถึงโปรแกรมโภชนาการระดับพรีเมียม
• ค้นพบกลยุทธ์ที่พิสูจน์แล้วเพื่อช่วยสนับสนุนการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนในวิดีโอโปรแกรม 2B Mindset® และ Ultimate Portion Fix®
• เติมเต็มกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณด้วยแผนโภชนาการที่ปรับแต่งได้ สูตรอาหารล่าสุด เคล็ดลับในการเตรียมอาหาร และอื่นๆ
• โปรดทราบว่าเนื้อหาทางโภชนาการระดับพรีเมียมที่ปรับปรุงแล้วบางส่วนสามารถดาวน์โหลดได้เมื่อซื้อเพิ่มเติม

สมัครสมาชิก
แอปฟิตเนส Beachbody On Demand สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี สมัครสมาชิกโปรแกรมฟิตเนส BOD และเนื้อหาโภชนาการระดับพรีเมียมของ Beachbody ได้ที่ BeachbodyOnDemand.com ลงทะเบียนตอนนี้เพื่อรับโลกแห่งการออกกำลังกายและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพเพียงปลายนิ้วสัมผัส!

คุณจะเข้าถึงโปรแกรมระดับโลกหลายสิบรายการของ Beachbody ที่นำโดยผู้ฝึกสอนชั้นนำ เช่น Autumn Calabrese, Joel Freeman, Jericho McMatthews, Shaun T และอื่นๆ โปรแกรมประกอบด้วย:

• 10 Rounds™
• Barre Blend™
• 4 สัปดาห์ของ THE PREP™
• 6 สัปดาห์ของการทำงาน™
• การล่มสลายในช่วงเช้า 100®
• Transform :20®
• SHIFT SHOP®

• LIIFT4®

• 80 Day Obsession®
• PiYo®
• 21 วัน Fix®
• CORE DE FORCE®
• 22 นาที Hard Corps®
• P90X®
• CIZE®
• Body Beast®
• 3 สัปดาห์ Yoga Retreat®
• Country Heat®
• INSANITY®
• YOUv2®
• Hip Hop Abs®
• TurboFire®
• FIXATE® การทำอาหาร การแสดงและสูตรอาหาร
• Ultimate Portion Fix
• 2B Mindset
…และอีกมากมาย!