Strava: ลู่วิ่ง ปั่นจักรยาน และว่ายน้ำ

คำถามที่พบบ่อย

• แอพ Strava ฟรีหรือไม่?
  Strava สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีสำหรับ iOS และ Android ... เช่นเดียวกับแอปฟิตเนสหลายๆ แอป Strava มีรูปแบบการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม คุณสามารถใช้แอปนี้ได้ฟรี แต่หากคุณชำระค่าสมาชิก คุณจะได้รับคุณสมบัติเพิ่มเติม—จำนวนมาก
• สตราวาคืออะไร?

  Strava เป็นบริการอินเทอร์เน็ตของอเมริกาสำหรับติดตามการออกกำลังกายของมนุษย์ ซึ่งรวมถึงคุณลักษณะเครือข่ายสังคมออนไลน์ ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการปั่นจักรยานและวิ่งโดยใช้ข้อมูล GPS
  

• แอพ Strava ทำอะไรได้บ้าง?
  ติดตามและวิเคราะห์ทุกแง่มุมของกิจกรรมของคุณ Strava เปลี่ยน iPhone และ Android ทุกเครื่องให้เป็นคอมพิวเตอร์สำหรับวิ่งและปั่นจักรยาน (และเราทำงานร่วมกับนาฬิกา GPS และชุดหูฟังของคุณด้วย) ... หากคุณสามารถส่งออกหรือบันทึกกิจกรรมของคุณได้ เป็นไปได้มากว่าคุณเข้ากันได้กับ Strava
• จะดาวน์โหลด Strava บนโทรศัพท์ของคุณได้อย่างไร?

  คุณสามารถดาวน์โหลด Strava ได้โดยทำตาม 3 วิธี:

  1. โดยตรงบน APKFUN ในลิงค์นี้: https://apkfun.com/Strava-Running-and-Cycling-GPS.html

  2. บน Google Play Store:

  - เปิด Google Play บนโทรศัพท์ของคุณ

  - ค้นหา “Strava” ในแถบค้นหา แตะเครื่องมือค้นหา (ไอคอนรูปแว่นขยาย) ที่มุมบนขวาของ Google Play แล้วพิมพ์ "Strava" กด "OK" บนแป้นพิมพ์เพื่อเริ่มค้นหา

  - เข้าสู่หน้าข้อมูลของแอพ เว็บไซต์อย่างเป็นทางการควรเป็นแอพแรกที่ออกมาในรายการ แตะมัน

  -แตะที่ปุ่มติดตั้ง จากนั้นแตะยอมรับด้วยการอนุญาตของ Strava

  3. บน Appstore พร้อมลิงค์: https://apps.apple.com/us/app/strava-run-ride-swim/id426826309

• สตราวาราคาเท่าไหร่?
  ใช่ Strava เป็นแอพฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายในการบันทึกและแบ่งปันกิจกรรม เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก Strava ให้สำรวจการสมัครสมาชิก Strava และคุณสมบัติพิเศษที่เรานำเสนอ
• strava ใช้งานได้ฟรีหรือไม่

  Strava เป็นแอพฟรี ไม่มีค่าใช้จ่ายในการบันทึกและแบ่งปันกิจกรรม เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Strava ให้สำรวจการสมัครสมาชิก Strava และคุณสมบัติพิเศษ
  

• แอพ Strava ดีไหม?
  แอปพลิเคชั่น STRAVA นั้นยอดเยี่ยมสำหรับนักปั่นจักรยานหลาย ๆ คนและดึงดูดผู้คนมากมาย แง่มุมทางสังคมใช้ได้ผลดีกับเพื่อนๆ ที่คอยติดตามการขี่ของกันและกัน เช่นเดียวกับนักกีฬาที่จริงจังที่ต้องการเปรียบเทียบตัวเองกับการแข่งขันระดับท้องถิ่นและผู้เชี่ยวชาญระดับประเทศ
• ฉันจะเก็บบันทึกการฝึกอบรมบน Strava ให้เป็นส่วนตัวได้อย่างไร

  - เลือก 'Training Log' จากเมนูแบบเลื่อนลง 'Training' - เลือก "สาธารณะ" หรือ "ส่วนตัว" จากมุมบนขวาของหน้า - ไปที่หน้าการตั้งค่าของคุณโดยวางเมาส์เหนือรูปโปรไฟล์ที่ด้านบนขวาและเลือก "การตั้งค่า" - คลิกที่แท็บ 'การควบคุมความเป็นส่วนตัว' ที่ด้านซ้ายของหน้า - คลิก 'บันทึกการฝึกอบรม' เพื่อไปที่ลิงก์หน้าบันทึกการฝึกอบรมของคุณ - เลือก "สาธารณะ" หรือ "ส่วนตัว" จากมุมบนขวาของหน้า โดยค่าเริ่มต้น บันทึกการฝึกของคุณจะเป็นแบบส่วนตัว คุณสามารถกำหนดให้บันทึกการฝึกอบรมเป็นแบบสาธารณะได้หากต้องการแชร์กับเพื่อนหรือโค้ช
  

• จะเริ่มใช้สตราวาได้อย่างไร?

  - สร้างบัญชีของคุณ: หากคุณไม่ต้องการสร้างรหัสผ่านใหม่ทั้งหมด หรือคุณสามารถใช้ข้อมูลบัญชี Facebook หรือ Google ของคุณ ทำตามคำแนะนำ คุณจะต้องยืนยันอีเมลหรือเข้าสู่ระบบผ่านแพลตฟอร์ม Facebook หรือ Google เท่านี้ก็เรียบร้อย

  - ปรับแต่งการตั้งค่าของคุณ: บนมือถือ ให้แตะโปรไฟล์ของคุณ จากนั้นคลิกไอคอนรูปเฟืองที่มุมด้านบน ที่นี่คุณสามารถเติมชิ้นส่วนที่ขาดหายไปได้มากเท่าที่คุณต้องการ

  - สร้างความเป็นส่วนตัวของคุณ: ในการควบคุมความเป็นส่วนตัว คุณสามารถ:

  • ตัดสินใจว่าใครสามารถดูอะไรได้บ้างจากบัญชีของคุณ

  • ตั้งค่าโซนความเป็นส่วนตัว ซึ่งสร้างโซนสุ่มตายที่ซ่อนตำแหน่งที่ละเอียดอ่อนจากแผนที่การวิ่งของคุณ

  • เลือกไม่รวมข้อมูลการวิ่งของคุณในแผนที่ความหนาแน่นของ Strava

  • ทำให้บันทึกการฝึกอบรมของคุณเป็นแบบสาธารณะหรือส่วนตัว

  - บันทึกกิจกรรม: แตะแท็บบันทึก คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าที่ต้องการได้ เช่น สลับเปิดหรือปิดเสียงหยุดชั่วคราวอัตโนมัติหรือสัญญาณเสียง จากนั้นกดเริ่ม GPS บนสมาร์ทโฟนของคุณจะบันทึกข้อมูลจากที่นั่น และเมื่อคุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว มันจะถูกอัปโหลดไปยังกิจกรรมของคุณเมื่อคุณกดบันทึก

• คุณสมบัติของ Strava

  - วัดประสิทธิภาพของคุณ: Strava ซิงค์กับอุปกรณ์ส่วนใหญ่ - โทรศัพท์ของคุณ, นาฬิกา GPS หรือชุดหูฟัง, เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหรือมิเตอร์วัดพลังงาน - และบันทึกตัวชี้วัดประสิทธิภาพใด ๆ - Strava เป็นโซเชียลเน็ตเวิร์กสำหรับนักกีฬา: บันทึกกิจกรรมและไปที่ฟีด Strava ของคุณ ซึ่งเพื่อนและผู้ติดตามของคุณสามารถแชร์การแข่งขันและการออกกำลังกายของตนเองได้ - สโมสรนับแสน - และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ: กลุ่มทุกประเภทก่อตั้งสโมสรบน Strava เพื่อจัดกิจกรรมและสร้างชุมชน - เพื่อน ทีม แบรนด์ ร้านอุปกรณ์ และอื่นๆ -Beacon: ความอุ่นใจสำหรับนักกีฬาและคนที่คุณรัก เปิด Beacon และคุณสามารถแชร์ตำแหน่งของคุณแบบเรียลไทม์กับใครก็ได้ที่เพียงพอสำหรับการช่วยเหลือในกรณีฉุกเฉิน - กลุ่มเปลี่ยนเกม: สร้างโดยนักกีฬา Strava หลายล้านคน ส่วนต่างๆ ทำเครื่องหมายถนนหรือเส้นทางที่ได้รับความนิยม และสร้างกระดานผู้นำของเวลาที่นักกีฬา Strava ทุกคนเคยไปที่นั่นมาก่อน - ทรัพยากรเส้นทางและเส้นทางที่ใหญ่ที่สุดในโลก: หากมีการวิ่งหรือขี่ แสดงว่าอยู่บน Strava ด้วยนักกีฬาหลายล้านคนทั่วโลก เครือข่ายถนนและเส้นทางของ Strava จึงไม่มีใครเทียบได้
  

• มีปัญหาในการเข้าสู่ระบบ?

  หากคุณเห็นข้อความแสดงข้อผิดพลาดที่ระบุว่า “มีบางอย่างผิดพลาด” หรือ “ไม่สามารถยืนยันบัญชีของคุณได้” มีบางสิ่งที่คุณสามารถลองได้: - หากคุณปรับนาฬิกาบนอุปกรณ์มือถือของคุณด้วยตนเอง ให้ลองตั้งค่านาฬิกาของคุณเพื่อรับเวลาท้องถิ่นจากเครือข่ายของคุณแทน โดยทั่วไปสามารถทำได้จากการตั้งค่าอุปกรณ์ของคุณ - เข้าสู่ระบบ Strava.com บนคอมพิวเตอร์ เชื่อมต่อกับ Google หรือ Facebook จากนั้นลองเข้าสู่ระบบผ่าน Google/Facebook บนแอพมือถือ - เยี่ยมชม Strava.com บนเบราว์เซอร์มือถือ เช่น Chrome สำหรับ iOS หรือ Android และลงชื่อเข้าใช้โปรไฟล์ Strava ของคุณบนเบราว์เซอร์มือถือ เมื่อเข้าสู่ระบบแล้ว คุณอาจเห็นข้อความแจ้งให้เปิด Strava บนแอพมือถือ ทำตามคำแนะนำและสิ่งนี้จะช่วยให้คุณข้ามข้อผิดพลาดในการเข้าสู่ระบบได้โดยไม่มีปัญหา หากวิธีนี้ไม่ได้ผลในตอนแรก โปรดลองปิดอุปกรณ์มือถือของคุณเป็นเวลาประมาณ 30 นาที จากนั้นเปิดใหม่อีกครั้งแล้วลองอีกครั้ง - หากปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้อุปกรณ์มือถือเครื่องใหม่ ให้ลองออกจากระบบและเข้าสู่ระบบอีกครั้งด้วยรหัสผ่านใหม่บนโทรศัพท์เครื่องเก่าของคุณ.br>

• จะสร้างเส้นทางบน Strava ได้อย่างไร?

  ในการดำเนินการนี้ ให้เปิดไอคอนแอป Strava บนโทรศัพท์ของคุณ จากนั้นไปที่ 'แดชบอร์ด' > 'เส้นทางของฉัน' - คุณสามารถตั้งค่าจุดเริ่มต้น จุดสิ้นสุด และเส้นทางได้ที่นี่ สามารถดาวน์โหลดการนั่งลงในโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์สำหรับขี่จักรยานได้
  

• สตราวานับก้าวหรือไม่?

  คุณจะไม่พบจำนวนก้าวในแต่ละวันของคุณใน Strava Run; คุณจะพบว่ามันใช้ชิป M7 เพื่อหยุดกิจกรรมปัจจุบันของคุณโดยอัตโนมัติเมื่อคุณหยุดวิ่ง และให้ความแม่นยำที่ดีขึ้นเกี่ยวกับการวิ่งของคุณ
  

• สตราวา มีอะไรทำ?
  Strava ให้คุณติดตามการวิ่งและการขี่ด้วย GPS เข้าร่วมการท้าทาย แบ่งปันภาพถ่ายจากกิจกรรมของคุณ และติดตามเพื่อน ๆ ... “...แอพของ Strava ให้คุณแข่งขันได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ”
• สตราวาเป็นอันตรายหรือไม่?
  ผู้ใช้ Strava อาจพบว่าตัวเองตกอยู่ในอันตรายจากการพัฒนา “แนวโน้มครอบงำ” ตามการศึกษาใหม่ของมหาวิทยาลัย ... นักวิจัยพบว่าแอพอย่าง Strava, Nike+, MyFitnessPal, RunKeeper และ Fitocracy เป็น 'gamified' เพื่อให้รางวัลและกระตุ้นให้ผู้ใช้ติดตามการออกกำลังกายของตนต่อไป
• ฉันควรลบ Strava หรือไม่
  คุณไม่จำเป็นต้องลบ Strava ออกทั้งหมด แต่อาจเป็นการดีที่สุดที่จะเก็บบันทึกการฝึกของคุณไว้เป็นความลับในช่วงเวลาแปลกๆ เหล่านี้ Strava ให้ตัวเลือกแก่คุณในการทำให้การออกกำลังกายของคุณเป็นแบบสาธารณะหรือแบบส่วนตัว ดังนั้นหากคุณต้องการมีแท็บที่สม่ำเสมอของประวัติการฝึกของคุณ คุณสามารถทำให้การออกกำลังกายเพื่อดวงตาของคุณเท่านั้น
• Strava เป็นแอพฟรีหรือไม่?
  สำหรับการใช้งานสมาร์ทโฟน คุณจะต้องดาวน์โหลดแอป Strava ฟรี เพียงเปิด App Store ของอุปกรณ์ (App Store สำหรับ iPhone และ Google Play สำหรับอุปกรณ์ Android) ค้นหา Strava และดาวน์โหลดแอป
• Strava เป็นแอพที่ดีหรือไม่?
  Strava เป็นหนึ่งในแอพฟิตเนสยอดนิยมสำหรับผู้ที่มีความสามารถในการแข่งขัน แอปนี้ไม่เพียงแต่บันทึกการวิ่งและการขี่จักรยานของคุณ แต่ยังสร้างการแข่งขันระหว่างคุณกับผู้ที่เดินทางในเส้นทางเดียวกัน
• Strava มีค่าใช้จ่ายเท่าไรต่อเดือน?
  อาจมีผู้คนจำนวนมากที่ใช้ Strava เวอร์ชันฟรีหรือจ่ายเงิน $5/เดือน จากนั้นจึงจ่ายเงิน 30 ดอลลาร์ต่อเดือนสำหรับ Whoop และผลิตภัณฑ์อื่นๆ อาจมีสถานการณ์ที่ดีที่สุดของทั้งสองโลกที่นี่ ซึ่ง Strava สามารถมีหลายระดับได้ฟรี อาจเป็นแผน $5/เดือน และพิเศษกว่า $20/เดือน
• สตราวาใช้ทำอะไร?
  Strava เป็นแอปติดตามฟิตเนสและโซเชียลมีเดียที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยานด้วยคุณสมบัติหลักสามประการ: การติดตาม การเชื่อมต่อ และการแข่งขัน ผู้ใช้สามารถติดตามความฟิตของตนเองผ่าน GPS ภายในแอพ หรือบันทึกความฟิตด้วยตนเอง รวมถึงคุณสมบัติอื่นๆ
• Strava ฟรีหรือไม่?
  ใช่ Strava เป็นแอปฟรีและไม่มีค่าใช้จ่ายในการบันทึกและแชร์กิจกรรมของคุณ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจาก Strava ให้สำรวจการสมัครสมาชิก Strava และคุณสมบัติพิเศษที่เรานำเสนอ
• การสมัครสมาชิก Strava มีค่าใช้จ่ายเท่าไร?
  การสมัครสมาชิก Strava มีค่าใช้จ่าย $ 5 ต่อเดือนสำหรับการสมัครสมาชิกรายปี ผู้ใช้ใหม่สามารถรับฟรีสองเดือนแรกเมื่อสมัครใช้งานตลอดทั้งปีเช่นกัน
• Strava คุ้มค่าที่จะเข้าร่วมหรือไม่?
  ปรากฎว่า Strava Summit ได้รับการพิสูจน์อย่างท่วมท้นว่าคุ้มค่า ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฟีเจอร์ใดบ้างที่ไม่รวมอยู่ในเวอร์ชันมาตรฐาน ฉันไม่คิดว่าจะยกเลิกการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมได้ ฟีเจอร์ที่ฉันใช้บ่อยที่สุดคือกิจกรรมที่ตรงกัน บันทึกการฝึก และ GAP