Strava: atletismo, ciclismo y natación

Preguntas frecuentes

• ¿La aplicación Strava es gratuita?
  Strava se puede descargar gratis para iOS y Android. ... Como muchas aplicaciones de fitness, Strava tiene un modelo de suscripción Premium. Puede usar la aplicación de forma gratuita, pero si paga una tarifa de membresía, obtiene más funciones, muchas de ellas.
• ¿Qué es Strava?

  Strava es un servicio de Internet estadounidense para el seguimiento del ejercicio humano que incorpora funciones de redes sociales. Se usa principalmente para andar en bicicleta y correr usando datos de GPS.
  

• ¿Qué hace la aplicación Strava?
  Rastree y analice cada aspecto de su actividad. Strava convierte cada iPhone y Android en una sofisticada computadora para correr y andar en bicicleta (y también trabajamos con sus relojes GPS y unidades principales). ... Si puede exportar o registrar sus actividades, lo más probable es que sea compatible con Strava.
• ¿Cómo descargar Strava en tu teléfono?

  Puedes descargar Strava de las siguientes 3 formas:

  1. Directamente en APKFUN en este enlace: https://apkfun.com/Strava-Running-and-Cycling-GPS.html

  2. En Google Play Store:

  - Abre Google Play en tu teléfono

  - Busque "Strava" en la barra de búsqueda. Toca la herramienta de búsqueda (icono de lupa) en la esquina superior derecha de Google Play y escribe "Strava". Presiona "OK" en tu teclado para comenzar a buscar.

  - Accede a la página de información de la aplicación. El sitio web oficial debería ser la primera aplicación en aparecer en la lista. Tócalo.

  -Toque el botón Instalar, luego toque Aceptar con los permisos de Strava.

  3. En Appstore con enlace: https://apps.apple.com/us/app/strava-run-ride-swim/id426826309

• ¿Cuánto cuesta Strava?
  Sí, Strava es una aplicación gratuita. No hay costo para registrar y compartir actividades. Para aprovechar al máximo Strava, explore una suscripción a Strava y las funciones adicionales que ofrecemos.
• ¿Strava es de uso gratuito?

  Strava es una aplicación gratuita. No hay costo para registrar y compartir actividades. Para aprovechar al máximo Strava, explore una suscripción a Strava y las funciones adicionales.
  

• ¿Es buena la aplicación Strava?
  La aplicación STRAVA es excelente para una variedad de ciclistas y atrae a una amplia gama de personas. El aspecto social funciona bien para los amigos que hacen un seguimiento de los recorridos de los demás, así como para los atletas serios que quieren compararse con la competencia local y los profesionales nacionales.
• ¿Cómo mantengo privado el registro de entrenamiento en Strava?

  : seleccione 'Registro de entrenamiento' en el menú desplegable 'Entrenamiento'. - Seleccione 'Público' o 'Privado' en la esquina superior derecha de la página. - Vaya a su página de Configuración pasando el cursor sobre su foto de perfil en la parte superior derecha y seleccionando 'Configuración'. - Haga clic en la pestaña 'Controles de privacidad' en el lado izquierdo de la página. - Haga clic en 'Registro de entrenamiento' para seguir el enlace de su página de registro de entrenamiento. - Seleccione 'Público' o 'Privado' en la esquina superior derecha de la página. Por defecto, tu registro de entrenamiento es privado. Puede hacer público su registro de entrenamiento si desea compartirlo con sus amigos o entrenador.
  

• ¿Cómo empezar a usar Strava?

  - Crea tu cuenta: si prefieres no crear una contraseña completamente nueva o puedes usar la información de tu cuenta de Facebook o Google. Siga las instrucciones (tendrá que confirmar su correo electrónico o iniciar sesión a través de las plataformas de Facebook o Google) y ya está.

  - Personaliza tu configuración: en el dispositivo móvil, toca tu perfil y luego haz clic en el ícono de ajustes en la esquina superior. Aquí puede completar tantas piezas faltantes como desee.

  - Establezca su privacidad: En Controles de privacidad, puede:

  • Decide quién puede ver qué desde tu cuenta

  • Establecer zonas de privacidad, que crean zonas muertas aleatorias que ocultan ubicaciones confidenciales del mapa de su carrera

  • Optar por no incluir los datos de su carrera en los mapas de calor agregados de Strava.

  • Haz que tu registro de entrenamiento sea público o privado

  - Grabar una actividad: toca la pestaña Grabar. Puede cambiar cualquier configuración que necesite, como activar o desactivar la pausa automática o las señales de audio, luego presione Iniciar. El GPS en su teléfono inteligente registrará los datos desde allí, y una vez que haya terminado con su entrenamiento, se cargará en sus actividades cuando presione guardar.

• Características de Strava

  - Mida su rendimiento: Strava se sincroniza con la mayoría de los dispositivos (su teléfono, reloj GPS o unidad principal, monitor de frecuencia cardíaca o medidor de potencia) y registra casi cualquier métrica de rendimiento. - Strava es la red social para atletas: graba una actividad y va a tu feed de Strava, donde tus amigos y seguidores pueden compartir sus propias carreras y entrenamientos. -Cientos de miles de clubes, y contando: todo tipo de grupos forman clubes en Strava para organizar actividades y construir comunidades: amigos, equipos, marcas, tiendas de equipos y más. -Beacon: Tranquilidad para los deportistas y sus seres queridos. Encienda Beacon y podrá compartir su ubicación en tiempo real con cualquier persona que lo cubra en caso de emergencia. -Los segmentos cambiaron el juego: creados por millones de atletas de Strava, los segmentos marcan tramos populares de carreteras o senderos y crean una tabla de clasificación de tiempos establecida por cada atleta de Strava que ha estado allí antes. - El recurso de rutas y senderos más grande del mundo: si se ha corrido o montado, está en Strava. Con millones de atletas en todo el mundo, la red de caminos y senderos de Strava es inigualable.
  

• ¿Tiene problemas para iniciar sesión?

  Si ve un mensaje de error que dice "Algo salió mal" o "No se puede verificar su cuenta", hay algunas cosas que puede intentar: - Si ha ajustado manualmente el reloj en su dispositivo móvil, intente configurar su reloj para recibir la hora local de su red. Por lo general, esto se puede hacer desde la configuración de su dispositivo. - Inicie sesión en Strava.com en una computadora, conéctese a Google o Facebook y luego intente iniciar sesión a través de Google/Facebook en la aplicación móvil. - Visite Strava.com en un navegador móvil como Chrome para iOS o Android e inicie sesión en su perfil de Strava en el navegador móvil. Una vez que haya iniciado sesión, es posible que vea un mensaje para abrir Strava en la aplicación móvil. Siga las indicaciones y esto debería permitirle omitir el error de inicio de sesión sin problemas. Si esto no funciona inicialmente, intente apagar su dispositivo móvil durante aproximadamente 30 minutos, luego vuelva a encenderlo y vuelva a intentarlo. - Si este problema ocurrió cuando cambió a un nuevo dispositivo móvil, intente cerrar sesión e iniciar sesión nuevamente con la nueva contraseña en su teléfono anterior.br>

• ¿Cómo crear una ruta en Strava?

  Para hacer esto, abra el ícono de la aplicación Strava en su teléfono. A continuación, vaya a 'Panel de control' > 'Mis rutas'; aquí puede establecer puntos de inicio, final y de paso. El viaje se puede descargar a su teléfono o ciclocomputador.
  

• ¿Strava cuenta los pasos?

  No encontrará su conteo de pasos diarios en Strava Run; en su lugar, encontrará que utiliza el chip M7 para pausar automáticamente su actividad actual cuando deja de correr y proporciona una mayor precisión sobre su carrera.
  

• ¿Qué hace Strava?
  Strava le permite realizar un seguimiento de su carrera y conducción con GPS, unirse a desafíos, compartir fotos de sus actividades y seguir a amigos. ... "...La aplicación de Strava te permite ser competitivo cuando quieras".
• ¿Es Strava peligroso?
  Los usuarios de Strava pueden encontrarse en peligro de desarrollar "tendencias obsesivas", según un nuevo estudio universitario. ... Los investigadores descubrieron que las aplicaciones como Strava, Nike+, MyFitnessPal, RunKeeper y Fitocracy están 'gamificadas' para proporcionar recompensas y alentar a los usuarios a realizar un seguimiento de su ejercicio.
• ¿Debo eliminar Strava?
  No es necesario que elimines Strava por completo, pero tal vez sea mejor mantener tu registro de entrenamiento para ti durante estos tiempos extraños. Strava te da la opción de hacer que tus entrenamientos sean públicos o privados, así que si quieres tener una pestaña consistente de tu historial de entrenamiento, puedes hacer tus entrenamientos solo para tus ojos.
• ¿Es Strava una aplicación gratuita?
  Para el uso de teléfonos inteligentes, deberá descargar la aplicación gratuita Strava. Simplemente abra la tienda de aplicaciones de su dispositivo (App Store para iPhone y Google Play para dispositivos Android), busque Strava y descargue la aplicación.
• ¿Es Strava una buena aplicación?
  Strava es una de las aplicaciones de fitness más populares para aquellos con una ventaja competitiva. La aplicación no solo registra tus carreras y paseos en bicicleta, sino que también crea una competencia entre tú y las personas que recorren las mismas rutas.
• ¿Cuánto cuesta Strava al mes?
  Puede haber muchas personas que solo usen la versión gratuita de Strava o paguen $ 5 / mes, y luego paguen $ 30 por mes por Whoop y otros productos. Tal vez haya una situación mejor de ambos mundos aquí, donde Strava podría tener múltiples niveles: gratis, tal vez un plan de $ 5 / mes y un plan más exclusivo de $ 20 / mes.
• ¿Para qué sirve Strava?
  Strava es una aplicación de redes sociales y seguimiento del estado físico diseñada para corredores y ciclistas con tres características principales: seguimiento, conexión y competición. Los usuarios pueden realizar un seguimiento de su estado físico a través de GPS dentro de la aplicación o registrar su estado físico manualmente, entre otras funciones.
• ¿Es Strava gratis?
  Sí, Strava es una aplicación gratuita y no tiene costo registrar y compartir sus actividades. Para aprovechar al máximo Strava, explore una suscripción a Strava y las funciones adicionales que ofrecemos.
• ¿Cuánto cuesta la suscripción a Strava?
  Una suscripción a Strava cuesta $5 al mes por una suscripción anual. Los nuevos usuarios también pueden obtener los primeros dos meses gratis cuando se registran para todo el año.
• ¿Vale la pena unirse a Strava?
  Resulta que Strava Summit ha demostrado abrumadoramente que vale la pena. Ahora que sé qué funciones no están incluidas en la versión estándar, no creo que pueda renunciar a mi suscripción premium. Mis funciones más utilizadas son las actividades coincidentes, el registro de entrenamiento y GAP.