KIRA STOKES PHÙ HỢP

KIRA STOKES PHÙ HỢP

Ứng dụng KIRA STOKES FIT được cung cấp bởi Phương pháp Stoked do huấn luyện viên nổi tiếng thế giới Kira Stokes tạo ra. Phương pháp Stoked là một công thức chuyển động theo dòng chức năng, tập trung vào hình thức, được hỗ trợ bởi khoa học.

Thử thách cơ thể của bạn bằng các bài tập tăng cường sức mạnh, sức mạnh và tinh chỉnh. Sử dụng các thành phần khác nhau của ứng dụng để đạt được mục tiêu cho dù bạn đang tìm kiếm các bài tập sửa lỗi nhanh hàng ngày để tăng sức bền hay để tập luyện đầy đủ với khung thời gian dài hơn. Các lựa chọn tập luyện mang tính thử thách, cường độ cao và được thiết kế để phục hồi và vận động được tích hợp trong mỗi mạch để ngăn ngừa chấn thương và giúp bạn không bao giờ phải ngừng tập luyện hoặc tiến độ của bạn.

Các tín hiệu và chuyển động tập trung bằng tia laser rõ ràng sẽ đảm bảo kết nối tâm trí / cơ thể cần thiết để xem và cảm nhận kết quả mong muốn. Kira Stokes ’The Stoked Method kết hợp một cách sáng tạo các bước di chuyển sức mạnh và sức mạnh tim mạch. Nó yêu cầu không gian và thiết bị tối thiểu. Bạn sẽ cần: tàu lượn hoặc khăn tay nhỏ, bóng Pilates, một bộ tạ tay nặng và nhẹ, dây nhảy, và một tấm thảm tập.

Phương pháp Stoked bao gồm:

Stoked 360 (60 phút)

Stoked Athleticore (60 phút)

Stoked nhảy dây / plyo combo (20-25 phút)

Phần thân trên (cánh tay / cơ bụng / cơ bụng) (30 phút)

Bài tập tim đập mạnh phần dưới cơ thể (chân / cơ mông / cơ) (25 phút)

Cơ bụng có hình dáng (25 phút)

Bộ hoàn thiện cơ thể điều chỉnh tinh tế Stoked Busy

Phần trên kết thúc cơ thể (6 phút)

Động tác dứt điểm bằng cơ tam đầu (6 phút)

Ab blast (6 phút)

Động tác kết thúc toàn thân bằng bài tập (4 phút)

Động tác kết thúc bằng cơ (9 phút)

Thức tỉnh cốt lõi ( 6 phút)

Và chúng tôi luôn bổ sung thêm!

Hãy sẵn sàng để biến đổi cơ thể của bạn chỉ với 4 phút và lên đến hơn 90 phút tùy thuộc vào cách bạn sắp xếp chương trình. Phương pháp Stoked lý tưởng cho việc tập luyện tại nhà, đến phòng tập thể dục hoặc trên đường. Đã đến lúc được NGỪNG LẠI HOÀN TOÀN.

Để truy cập tất cả các tính năng và nội dung, bạn có thể đăng ký KIRA STOKES FIT hàng tháng hoặc hàng năm với đăng ký tự động gia hạn ngay trong ứng dụng. * Giá có thể thay đổi theo khu vực và sẽ được xác nhận trước khi mua trong ứng dụng. Đăng ký trong ứng dụng sẽ tự động gia hạn vào cuối chu kỳ của họ.

* Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán qua Tài khoản Google của bạn và có thể được quản lý trong Cài đặt tài khoản sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy kích hoạt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Bất kỳ phần nào chưa sử dụng của bản dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ có thể phát sinh khi tắt tính năng tự động gia hạn.

Điều khoản dịch vụ: https://app.kirastokes.com/tos
Chính sách quyền riêng tư: https://app.kirastokes.com/privacy