КИРА СТОКС ФИТ

КИРА СТОКС ФИТ

Приложение KIRA STOKES FIT основано на методе Stoked, созданном всемирно известным тренером Кирой Стоукс. Stoked Method — это научно обоснованная, ориентированная на форму, функциональная формула потока движений.

Испытайте свое тело с помощью прогрессивной силы, мощи и упражнений на тонкую настройку. Используйте различные компоненты приложения для достижения целей, независимо от того, ищете ли вы ежедневные быстрые тренировки для повышения выносливости или полноценные тренировки с более длительными временными рамками. Выбор тренировок сложный, с высокой интенсивностью и разработан таким образом, чтобы восстановление и подвижность были встроены в каждую схему, чтобы предотвратить травмы и помочь вам никогда не откладывать упражнения или свой прогресс.

Четкие, сфокусированные лазером сигналы и движения обеспечат связь разума и тела, необходимую для того, чтобы увидеть и почувствовать желаемые результаты. Кира Стоукс «Стокед-метод» творчески сочетает силовые и сердечно-сосудистые упражнения. Требует минимум места и оборудования. Вам понадобятся: планеры или маленькие полотенца для рук, мяч для пилатеса, набор тяжелых и легких гантелей, скакалка и коврик для упражнений.

Метод Stoked включает в себя:

Stoked 360 (60 мин.)

Stoked Athleticore (60 мин.)



пресс/кор) (30 мин)

Кардиотренировка нижней части тела (ноги/ягодицы/кор) (25 мин)

Тренировка пресса (25 мин)

Финишеры тонкой настройки для занятого тела

Верх Финишное упражнение для тела (6 мин.)

Финишное упражнение для трицепса (6 мин.)

Взрыв пресса (6 мин.)

Кардиофинишное упражнение для всего тела (4 мин.)

Финишное упражнение для ягодичных мышц (9 мин.)

Пробуждение ядра ( 6 мин.)

И мы всегда добавляем больше!

Приготовьтесь изменить свое тело всего за 4 минуты и до 90+, в зависимости от того, как вы составите программу. Метод Stoked идеально подходит для тренировок дома, в тренажерном зале или в дороге. Пришло время ПОЛНОСТЬЮ НАСТРОИТЬСЯ.

Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на KIRA STOKES FIT на ежемесячной или ежегодной основе с автоматическим продлением подписки прямо в приложении. * Цены могут различаться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в ​​приложении. Подписки в приложениях будут автоматически продлеваться в конце их цикла.

* Все платежи будут производиться через вашу учетную запись Google, и ими можно будет управлять в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи за подписку будут автоматически продлеваться, если они не будут деактивированы по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего аккаунта будет взиматься плата за продление как минимум за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Аннулирование производится путем отключения автоматического продления.

Условия обслуживания: https://app.kirastokes.com/tos
Политика конфиденциальности: https://app.kirastokes.com/privacy