Bài tập cơ bản & cơ bản

Bài tập cơ bản & cơ bản

Bạn nghĩ rằng bạn cần một thẻ thành viên phòng tập đắt tiền hoặc trang thiết bị đắt tiền để có được vóc dáng săn chắc như mong muốn? Vâng, bạn không. Tất cả những gì bạn cần làm là cài đặt ứng dụng của chúng tôi và bạn có thể bắt đầu định hình cơ bụng và tăng cường các cơ cốt lõi của mình từ sự thoải mái tại nhà riêng của bạn.

Tất cả các bài tập được thiết kế để bạn có thể tập luyện tại nhà với không gian tối thiểu và (tùy chọn) một cặp tạ.

Cơ bụng và cơ bắp cuồn cuộn không chỉ quan trọng đối với ngoại hình. Lợi ích của việc có cơ bụng và cơ cốt lõi khỏe mạnh bao gồm:
• Tư thế được cải thiện đáng kể - bạn sẽ ngồi, đứng và di chuyển một cách thanh lịch.
• Giảm căng thẳng cho lưng dưới của bạn - loại bỏ đau lưng.
• Ít bị thương do nâng và di chuyển đồ vật.

Điều duy nhất bạn thực sự cần để bắt đầu nhìn thấy kết quả là ý chí và sự kiên trì. Phần còn lại là trong ứng dụng này. Cài đặt nó, cam kết với nó và bắt đầu trải nghiệm những kết quả tốt nhất trong cuộc sống của bạn.

Các tính năng chính:
• Các bài tập bụng ngắn và thú vị kết hợp với các bài tập tim mạch để đốt cháy chất béo.
• Thích hợp cho cả nam và nữ.
• Sử dụng đơn giản với hình ảnh minh họa bài tập đẹp mắt.
• Không cần internet - ứng dụng cũng hoạt động ngoại tuyến.

Các quy trình tập luyện hiện được bao gồm:
• Ab Sculpting Workout
• Tập cơ bụng và tim mạch cường độ cao
• Tổng số bài tập cơ bản
• Bài tập bụng đứng
• Bài tập đốt mỡ bụng
• Cơ bụng thép
• Bài tập Ab 5 phút
• Bài tập cơ bụng 6 múi dành cho thể thao

Chúng tôi luôn phát triển, vì vậy ngoài những gì đã có, bạn sẽ thấy thêm các bản cập nhật miễn phí để giúp bạn có được thân hình mà bạn muốn.

Ứng dụng này miễn phí 100% và sẽ miễn phí mãi mãi. Tất cả các câu hỏi, nhận xét và phản hồi của bạn đều được chào đón tại [email protected]. Cảm ơn bạn.