Tägliche Meditation

Tägliche Meditation

Ein gesunder Geist steckt in einem gesunden Körper

Da unser Leben mit Lichtgeschwindigkeit läuft, haben wir unsere Gesundheit im Rattenrennen zurückgelassen.

Z] Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen gesunden Körper zu bekommen, aber nur sehr wenige, um einen gesunden Geist zu bekommen. Wenn das Training hilft, Ihre körperliche Gesundheit zu verbessern, hilft Meditation dabei, letztere zu erreichen.

Mit Yoga bekommen wir sowohl einen gesunden Geist als auch einen gesunden Körper. Yoga hat sich zu einer haltungsbasierten Übungs- und Stressabbautechnik entwickelt.

Z] Wenn Sie Ihr Leben in Ruhe lenken und gleichzeitig Ihre körperliche Stärke verbessern möchten, hilft Ihnen Yoga dabei, beides zu erreichen.

Daily Meditation App ist die richtige Wahl, um mit Ihrer Yoga-Praxis zu beginnen. Mit allen Grundlagen wurde die App für alle entwickelt, die ihren ersten Schritt machen möchten.

Bei mehreren Themen wie Glück, Atmen, Stress und Angst und persönliches Wachstum haben Sie die Wahl, eines auszuwählen und zu üben.

Z] Hören Sie sich unsere Yoga-Gurus an und meditieren Sie ganz einfach mit einfachen Schritten. Die Daily Meditation App hilft Ihnen, die Gelassenheit zu erreichen, die nicht nur das ist, was Sie brauchen, sondern was Sie verdienen

Unsere App hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihr Leben zu übernehmen und fördert Ihr persönliches Wachstum. Besiegen Sie Stress und Angst ganz einfach mit den Anweisungen der App.

Daily Meditation hört nicht nur bei Yoga auf, sondern bietet auch eine breite Palette von Lösungen für einen besseren Schlaf.

Was bietet die Daily Meditation App?

Z] Yoga und Meditation

Z] 1. Einfacher 3-Grundlagen-Kurs von 3-10 Minuten Dauer, der Ihnen hilft, glücklicher und gesünder zu leben, indem Sie die Grundlagen des Yoga lernen.

Z] 2. Themen, die Ihnen helfen,
Z] - glücklich zu werden
Z] - mit Frieden zu atmen
Z] - Ihren Stress und Ihre Angst zu reduzieren
Z] - hilft, Ihr persönliches Wachstum zu verbessern

Z] Ihren Schlaf zu verbessern:

Z] 1. Erstaunliche Sleepcasts mit dynamischem Geschichtenerzählen in beruhigenden Stimmen.

2. Entspannen Sie sich, um Ihren Schlaf zu verbessern, indem Sie Ihren Geist beruhigen.

Z] 3. Nacht-SOS mit angeleiteten Übungen zum Aufstehen in der Nacht.

Z] 4. Schöne Schlafmusikmelodien, die Ihren Schlaf mit Ruhe und Frieden erfüllen.

Z] 5. Schlafradio mit 8 Stunden Aufnahmezeit, um sicherzustellen, dass Sie genügend Tiefschlaf bekommen.

Z] 6. Soundscapes mit Aufnahmen von all den erstaunlichen Orten dieser Welt.