Club de entrenamiento de Nike: Fitness

Club de entrenamiento de Nike: Fitness

Nike Training Club va mucho más allá del entrenamiento. Fortalezca sus músculos y su mentalidad con entrenamiento gratuito y orientación de bienestar de sus entrenadores, atletas y expertos en bienestar favoritos en una aplicación de fitness todo en uno.

Entrena con una amplia selección de programas de entrenamiento, motívate con nuestros Nike Trainers y obtén consejos para un bienestar completo. Desde entrenamientos en casa hasta consejos sobre mentalidad: NTC le ofrece entrenamiento de fuerza tanto para su mente como para su cuerpo con entrenadores personales de clase mundial y expertos en bienestar. Entrenamiento para principiantes o quema rápida: NTC tiene programas de entrenamiento y consejos de entrenamiento holísticos adecuados para cada atleta.

Entrenamientos en casa para mantenerse activo, de baja a alta intensidad, que incluyen:
• YOGA: flujos de yoga esenciales para todos los días
• ENTRENAMIENTO ABS, FUERZA & MÁS Lo mejor de abdominales, brazos y glúteos
• APTITUD DEL PESO CORPORAL: Quema de peso corporal
• ENTRENAMIENTO HIT: Ejercicios para todos los músculos, realizados en 20 minutos o menos
• ENTRENAMIENTOS EN CASA: Grandes entrenamientos para espacios pequeños
• INTERVALOS DE CARDIO &: Aumentar la resistencia

] Entrena y suda en más de un sentido con NTC. Entrenamientos en el hogar, contenido de bienestar, motivación para hacer ejercicio y más: haga ejercicio cuando quiera, como quiera. Descargar hoy.

ENTRENAMIENTOS PARA ATLETAS DE TODOS LOS NIVELES
• Entrenamientos para hombres, mujeres y todos los atletas: entrenamiento para principiantes, ejercicios en casa, entrenamientos en vivo y más
• Entrenamiento HIT, entrenamiento de fuerza, entrenamiento abdominal y básico, cardio, yoga y más, todo disponible en su teléfono
• Hacer ejercicio en el hogar es fácil con entrenamientos gratuitos y divertidos de peso corporal que puede hacer con un equipo mínimo o nulo
• Entrene con un entrenador personal inspirador que lo guiará hacia donde desea be
• Entrena cada parte del cuerpo con ejercicios especializados para abdominales, brazos y más
• Nuevos entrenamientos cada semana con los entrenadores que te encantan, con nueva música en clase seleccionada para cada entrenamiento
• Entrenamiento de principiante a experto - desarrolle fuerza con entrenamientos de cinco minutos, quema de calorías, entrenamiento en circuito, entrenamiento HIT y cientos más

BIENESTAR & NUTRICIÓN
• El entrenamiento físico se extiende más allá de lo físico: reciba orientación sobre motivación para el ejercicio, acondicionamiento físico en el hogar, nutrición y recetas saludables
• Programas de entrenamiento dirigidos por Nike Trainers, diseñados para adaptarse a su ajetreada vida
• Ejercicio y consejos de bienestar con expertos, entrenadores y atletas
• Entrenador personal: encuentre su programa de entrenamiento ideal con la ayuda de los mejores de Nike
• NTC TV: recetas saludables, meditaciones guiadas y técnicas de atención plena en videos rápidos y sencillos***
• Preguntas de bienestar, meditaciones guiadas y comidas saludables pueden cambiar su forma de pensar hacia la atención plena

ENTRENAMIENTO EN VIVO \ u0026 ON DEMAND
• Entrenamiento para principiantes, acondicionamiento físico o ejercicio de alta intensidad: avance con las clases de entrenamiento de video a pedido dirigidas por un entrenador*
• Videos de entrenamiento disponibles para todas las disciplinas: yoga, cardio, HIT, abdominales y entrenamientos básicos y más
• Transmisiones en vivo exclusivas con Nike Trainers, expertos y atletas para entrenamiento y orientación**
• VOD Premiere Workouts con atletas especiales e invitados musicales*

ALIMENTACIÓN MOTIVACIONAL
• Encuentra todo lo que necesidad, todo en uno aplicación de fitness
• Últimos entrenamientos y contenido de bienestar, desde inspiradores hasta educativos con consejos, orientación y más

Fitness y entrenamiento en casa para cada cuerpo y mente: alcance sus objetivos con Nike.

Nike Training Club - Tu guía de entrenamiento integral.

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TODAS TUS ACTIVIDADES CUENTAN
Ingresa cualquier otro entrenamiento diario en la pestaña Actividad para llevar un registro preciso de tu viaje de acondicionamiento físico. Si usa la aplicación Nike Run Club, sus carreras se registrarán automáticamente en su historial de actividad.

NTC funciona con Google Fit para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca.

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*VOD (Video-On Demand) disponible en EE. UU., Reino Unido, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX y KR.
**NTC Live actualmente disponible en EE. UU., Reino Unido y países selectos.
***NTC TV disponible solo en EE. UU.