Тренировочный клуб Nike: фитнес

Тренировочный клуб Nike: фитнес

Nike Training Club выходит далеко за рамки тренировок. Укрепите свои мышцы и свое мышление с помощью бесплатных тренировок и рекомендаций по здоровому образу жизни от ваших любимых тренеров, спортсменов и экспертов по здоровому образу жизни в универсальном фитнес-приложении.

Тренируйтесь с широким выбором тренировочных программ, получайте мотивацию с помощью наших кроссовок Nike и получайте советы для полного оздоровления. От домашних тренировок до советов по мышлению — NTC предлагает вам силовые тренировки для вашего ума и тела с личными тренерами мирового класса и экспертами по здоровому образу жизни. Тренировка для начинающих или быстрое сжигание — у NTC есть программы тренировок и комплексные советы по тренировкам, подходящие для каждого спортсмена.

Домашние тренировки для поддержания активности, от низкой до высокой интенсивности, в том числе:
• ЙОГА: основные принципы йоги на каждый день
• ТРЕНИРОВКИ АБС, СИЛА и ЕЩЕ u0026 Лучшее для пресса, рук и ягодиц
] • ФИТНЕС С ВЕСОМ: Сжигание собственного веса
• ТРЕНИРОВКИ С ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ: Упражнения для всех мышц, выполняемые за 20 минут или меньше
• ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ: Большие тренировки для небольших помещений
• ИНТЕРВАЛЫ КАРДИО &: Развитие выносливости

] Тренируйтесь и получайте удовольствие не только с помощью NTC. Домашние тренировки, велнес-контент, мотивация к упражнениям и многое другое — тренируйтесь, когда хотите и как хотите. Скачать сегодня.

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ВСЕХ УРОВНЕЙ
• Тренировки для мужчин, женщин и всех спортсменов — тренировки для начинающих, домашний фитнес, живые тренировки и многое другое
• ВИТ-тренировки, силовые тренировки, тренировки пресса и кора, кардио, йога и многое другое — все это доступно на вашем телефоне
• Домашний фитнес — это просто благодаря бесплатным увлекательным фитнес-тренировкам с собственным весом, которые вы можете выполнять с минимальным оборудованием или вообще без него
• Тренируйтесь с вдохновляющим личным тренером, который поможет вам достичь того, чего вы хотите be
• Тренируйте каждую часть тела со специальными упражнениями для пресса, рук и многого другого
• Новые тренировки каждую неделю с вашими любимыми тренерами, с новой музыкой для каждой тренировки
• Тренировка от новичка до эксперта - наращивайте силу с помощью пятиминутных тренировок, ожогов, круговых тренировок, ВИТ-тренировок и сотен других упражнений

ЗДОРОВЬЕ и ПИТАНИЕ
• Фитнес-тренировки выходят за рамки физических упражнений: получите рекомендации по мотивации упражнений, домашнему фитнесу, питанию и полезным рецептам.
• Тренировки в программах под руководством тренеров Nike — разработаны, чтобы вписаться в вашу занятую жизнь
• Советы по упражнениям и оздоровлению от экспертов, тренеров и спортсменов
• Персональный тренер — найдите идеальную программу тренировок с помощью лучших
Nike
• NTC TV: здоровые рецепты, управляемые медитации и техники осознанности в быстрых и простых видеороликах***

• Wellness Q&Так как управляемые медитации и полезные кулинарные блюда могут изменить ваше мышление на осознанность
WORKOUT LIVE \ u0026 ПО ЗАПРОСУ
• Тренировка для начинающих, фитнес или высокоинтенсивные упражнения — пройдите свой путь с помощью видеоуроков по запросу под руководством инструктора*
• Доступны видеоролики с тренировками для всех дисциплин — йоги, кардио, HIT, пресса и основные тренировки и многое другое
• Эксклюзивные прямые трансляции с тренерами, экспертами и спортсменами Nike для обучения и руководства**

• VOD Premiere Workouts с особыми спортсменами и музыкальными гостями*
МОТИВАЦИОННАЯ ПОДАЧА
• Найдите все, что вам нужно нужно, все в одном фитнес-приложение

• Последние тренировки и материалы о здоровье, от вдохновляющих до образовательных с советами, рекомендациями и многим другим

Домашний фитнес и тренировки для каждого тела и ума — достигайте своих целей с Nike.

Nike Training Club — комплексное руководство по тренировкам.

--
УЧЕТ ВСЕ ВАШИ АКТИВНОСТИ

Введите любые другие ежедневные тренировки на вкладке «Активность», чтобы вести точный учет вашего фитнес-путешествия. Если вы используете приложение Nike Run Club, ваши пробежки будут автоматически записываться в историю активности.

NTC работает с Google Fit для синхронизации тренировок и записи данных о частоте сердечных сокращений.

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
*VOD (видео по запросу) доступно в США, Великобритания, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX и KR.
**NTC Live в настоящее время доступен в США, Великобритании и некоторых странах. [QWERTY] ***NTC TV доступен только в США.