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Sweat: aplicación de fitness para mujeres

¡Entrena en casa o en el gimnasio con una de las comunidades de fitness para mujeres más grandes del mundo! Obtenga la motivación física que necesita con Sweat, una aplicación de entrenamiento personal con la cofundadora y entrenadora principal de élite, Kayla Itsines.

Sweat ofrece un amplio conjunto de programas desafiantes pero alcanzables con entrenamientos que puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento para desarrollar progresivamente su condición física. Los nuevos programas le brindan más formas de esforzarse y acercarlo a alcanzar sus metas. Sea responsable con los desafíos de la comunidad virtual y siéntase apoyado por mujeres con ideas afines en todas partes.

Únase a los otros entrenadores de clase mundial de Kayla y Sweat: Stephanie Sanzo, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Sara Colquhoun, Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper, ¡y más! — en su viaje para descubrir la confianza en el estado físico.

Todos los miembros nuevos obtienen acceso exclusivo a una prueba gratuita.

Encuentre un estilo de entrenamiento que disfrute con entrenamientos fáciles de seguir para principiantes, intermedios y avanzados, que incluyen:
- HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad)
- Entrenamiento en circuito
- Ejercicios de peso corporal
] - Powerbuilding
- Entrenamiento de fuerza
- Yoga
- Barre
- Pilates
- Recuperación
- Cardio

Entrena a tu manera: sigue un programa o haz ejercicio a pedido. Elija entrenamientos que se adapten a su estilo de vida sin equipo, pesas libres o máquinas y entrenamientos rápidos cuando tenga poco tiempo.

Las características de Sweat hacen que sea sencillo mantenerse al día y estar al tanto de su progreso. Las características incluyen:
- Descripciones de ejercicios y demostraciones en video
- Sustituciones de ejercicios para hacer que los movimientos sean más difíciles o más fáciles
- Señales de audio del entrenador
- Registrar los pesos utilizados durante los programas basados ​​en el gimnasio
- Planificador para programar sus entrenamientos y realice un seguimiento de su progreso semanal
- Comparta "autofotos sudorosos" con sus amigos y la comunidad Sweat para mantenerse motivado
- Sección de educación integral que cubre el estado físico, la nutrición y el bienestar
- Comidas diarias adaptadas a sus preferencias dietéticas
- Seguimiento diario de pasos e hidratación
- Acceso las 24 horas, los 7 días de la semana a la comunidad de Sweat

PRECIOS DE SUSCRIPCIÓN & TÉRMINOS
La descarga de Sweat es gratuita. El uso continuo requiere una suscripción activa, disponible mensual o anualmente. Los nuevos clientes que eligen una suscripción mensual son elegibles para un período de prueba gratuito. Las suscripciones anuales se facturan por la tarifa anual total a partir de la fecha de compra. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes.
El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Google Play en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay aumento de precio al renovar.
Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en la configuración de la cuenta en Google Play después de la compra. Una vez comprado, no se proporcionarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término. Lea nuestros Términos de servicio completos y nuestra Política de privacidad en https://www.sweat.com/privacy
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  • Categoría

    Salud
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Actualización sobre 2023-03-11
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Qué hay de nuevo Gracias a sus comentarios, las comunidades Sweat y #SWK (anteriormente BBG) ahora pueden disfrutar de actualizaciones continuas en toda la aplicación para mejorarla aún más. Nuevo en Sweat con esta actualización:

- Corrección de errores y mejoras en la experiencia

Love Sweat? ¡Califícanos con 5 estrellas y comparte tu amor con la comunidad!

Preguntas frecuentes

  • Cada entrenamiento tiene una duración de 28 minutos y puede guardar el libro electrónico en su teléfono o iPad y sacarlo cuando esté listo para comenzar su entrenamiento. La aplicación SWEAT, por otro lado, es una historia completamente diferente. Lo descargas de la App Store y pagas $19.99 por una suscripción mensual, o $243 por el año.
  • El programa Fuerza de alta intensidad con Kayla de la entrenadora de sudor Kayla Itsines es para mujeres que quieren entrenar en el gimnasio usando su estilo de entrenamiento original. Los entrenamientos de 28 minutos combinan ejercicios de resistencia, fuerza y ​​musculación para enfocarse en diferentes grupos musculares.
  • La aplicación SWEAT cuesta $ 20 por mes o $ 120 por año.
  • Son $ 20 por mes, $ 55 por tres meses (un poco más de $ 18 por mes de esa manera), o $ 120 por un año (un ahorro del 50 por ciento).
  • La aplicación SWEAT cuesta $ 20 por mes o $ 120 por año.
  • Cuando tenga en cuenta que no solo está invirtiendo en un entrenador personal portátil, sino también en un nutricionista y un socio responsable, verá que su mayor inversión está en usted mismo, y por esa razón, esta aplicación SWEAT vale la pena. bombo publicitario.
  • ¡Puede estar seguro de que mi revisión de la aplicación BBG & Sweat será honesta e imparcial! ... La aplicación te permite realizar cada ejercicio a tu propio ritmo, y los pequeños videos de Kayla demostrando el ejercicio hacen que sea realmente fácil de seguir. Una vez que haya terminado las repeticiones especificadas, simplemente toque la flecha para el siguiente ejercicio.
  • 60 aplicaciones de entrenamiento para mujeres que quieren resultados (sin membresía en un gimnasio). Aptiv. (Crédito de la imagen: jacoblund/Getty Images) ... 8Fit. (Crédito de la imagen: jacoblund/Getty Images) ... Sofá a 5K. (Crédito de la imagen: Getty Images) ... P. volve. ... MyFitnessPal. (Crédito de la imagen: Getty Images) ... All Out Studio. ... Pura Barra. ... Entrenamientos diarios Fitness Trainer.
  • La aplicación Sweat es la favorita de las mujeres que buscan entrenamientos efectivos que se puedan realizar tanto desde el gimnasio como desde casa. Si no es la más cara, Sweat es definitivamente una de las aplicaciones de fitness más caras del mercado.
  • La prueba gratuita está disponible en línea en nuestro sitio web o dentro de la aplicación SWEAT. Para comenzar, diríjase a www.sweat.com o descargue la aplicación SWEAT de App Store o Google Play y seleccione la opción 'Prueba gratuita/facturación mensual' como plazo de suscripción al registrarse.
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