Yoga-Go: Yoga para bajar de peso

Yoga-Go: Yoga para bajar de peso

Comience su transformación con un planificador diario de ejercicios de yoga eficaz. Yoga-Go brinda beneficios para la salud tanto para la mente como para el cuerpo con múltiples programas de fitness y yoga, pilates para todos los tipos de músculos y desafíos para perder peso.

¡Pierda peso, duerma mejor, obtenga unos abdominales marcados y aumente su energía con la aplicación! El yoga no se trata solo de estirar & la flexibilidad. También se trata de volverse más fuerte y, por supuesto, más saludable. Consígalo todo con nuestros entrenamientos diarios adaptados a sus necesidades físicas personales que son adecuados para principiantes y yoguis más avanzados.

Todos los beneficios del yoga en una sola aplicación.

Se cree que el yoga:
mejora la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad
ayuda a aliviar el dolor de espalda
lo ayuda a dormir mejor
lo ayuda a perder peso y quemar calorías.
Haga de la práctica un hábito simple con videos diarios de yoga y pilates fáciles de seguir.

Una aplicación efectiva para perder peso.

Yoga-Go combina planes personalizados de acondicionamiento físico y pérdida de peso que funcionan.
Sumérgete en simples ejercicios de yoga en casa que no te quitarán demasiado tiempo. ¡Los entrenamientos solo te llevarán de 7 a 30 minutos y puedes quemar hasta 200 calorías por sesión!
Además de los calentamientos matutinos de 7 minutos y el entrenamiento de flexibilidad, introduzca a su cuerpo en desafíos intensivos de acondicionamiento físico y pilates destinados a aumentar la resistencia, quemar calorías y tonificar todo el cuerpo.

Un estudio de yoga personal en tu hogar.

Practica desde la comodidad de tu hogar.
Todas las clases han sido desarrolladas por entrenadores profesionales de yoga y pilates. No importa qué tipo de yoga practiques, encontrarás algo adecuado en Yoga-Go.
No se necesita equipo ni experiencia previa en entrenamiento.

Adaptado a tus objetivos de fitness

Con Yoga-Go encontrarás justo lo que necesitas para mantenerte en forma.
La aplicación ofrece 6 desafíos diferentes según tus objetivos de fitness. Ponte en forma, relájate, duerme mejor: ¡incluso la persona más ocupada puede encontrar de 7 a 15 minutos al día para completar el entrenamiento en casa y obtener resultados visibles en solo 30 días!
¿Preparado para una sesión de entrenamiento más larga? ¡No hay problema! Cambie a un entrenamiento de "quema de grasa" de 30 minutos o derrítase con prácticas de respiración pranayama.
¡Hay ejercicios adecuados para todos los grupos musculares, desde las piernas hasta los brazos, desde el vientre hasta todo el cuerpo!
Los entrenamientos son adecuados para todos: para mujeres y hombres de cualquier edad, ¡principiantes y profesionales!

Un plan de entrenamiento personalizado.

¿Quiere ponerse en forma, perder peso, dormir mejor o sentirse más relajado? Yoga-Go es todo lo que necesitas.
Acceda a capacitación que se enfoca en esculpir la figura, la salud de la mente y el cuerpo, y estiramiento y flexibilidad
Inscríbase en un desafío de pérdida de peso para alcanzar sus metas de bienestar de una manera más efectiva
Personalice la duración, el nivel, la meta, y estilo de yoga
Entrena en cualquier momento, configura los días de entrenamiento y los días de descanso
Elige entre diferentes planes de entrenamiento, enfócate en un área del cuerpo problemática, entrena con un propósito

Características & Beneficios:

- Rápido y entrenamientos de video HD efectivos creados por profesionales
- 3 niveles de dificultad, adecuados para mujeres y hombres
- Intercambio de resultados y actualizaciones de tus amigos yoguis
- Seguimiento del progreso, tiempo de entrenamiento y calorías quemadas
- Más de 300 entrenamientos (pilates para principiantes, bikini body, yoga para brazos tonificados, etc.)
- Elige entre: Yoga, Pilates, Fuerza, Respiración, Estiramiento y más
- Entrena con un propósito: pérdida de peso en 30 días Challenge, Focus and Relax, serie de pérdida de peso, etc.
- ¡Contenido nuevo cada mes!
- Video & instrucciones de audio a lo largo de rutinas completas
- Más de 100 asanas de yoga
- ¡Un planificador de entrenamiento personalizado en tu bolsillo!

Yoga-Go es una aplicación de salud y estado físico que ofrece clases de yoga diseñadas para brindar a los usuarios una solución integral, en cualquier momento y en cualquier lugar para construir un cuerpo tonificado y saludable, mantener emociones equilibradas y armonizar su vida. ¡Toma el control de tu salud con yoga diario!

¿Te encanta Yoga-Go? ¡Déjanos tus comentarios! ¿Preguntas? ¿Comentario? Envíenos un correo electrónico a [email protected]