Saludablemente: autocuidado y seguimiento

Saludablemente: autocuidado y seguimiento

** CONSTRUYE NUEVOS HÁBITOS PARA SER MÁS FELIZ **

¿Quieres dormir mejor? ¿Come más saludable? ¿Te sientes menos estresado? Healthyly es la galardonada aplicación de autocuidado que te ayuda a desarrollar hábitos saludables para ser más feliz. Diseñado por médicos y utilizado por millones, Healthily lo ayuda a rastrear, detectar patrones y lograr sus objetivos de salud.

**CONSIGA SU SALUD DE NUEVO EN EL CAMINO**

Pruebe estos rastreadores, que nuestros médicos han creado para mejorar su bienestar.

Sueño
Energía
Estado de ánimo
Actividad
Bienestar
Dolor
Síntomas (como tos, fiebre o dolor de cabeza)
Medicamentos

**CREA TUS PROPIOS SEGUIMIENTOS* *

Desde desarrollar hábitos saludables hasta romper los malos, nuestros rastreadores personalizados están aquí para ayudarlo. Cree sus propios rastreadores y concéntrese en lo que más le importa. Además, configura prácticos recordatorios que te ayudarán a realizar un seguimiento de lo que quieras, cuando quieras.

** VEA SU PROGRESO Y PATRONES DE PUNTO **

Es hora de ser su propio detective de la salud. Controle sus hábitos día a día y vea cómo se ve su salud a lo largo del tiempo. Además, descubra qué acciones marcan la mayor diferencia, para que sepa que está dando pasos en la dirección correcta.

** TOMA NOTAS, SOLO PARA TI**

Mientras realizas un seguimiento, ¿por qué no tomar notas en total privacidad para ayudarte a recordar cómo te sentiste en un día determinado o después de una actividad en particular? Felicítese, anímese y registre qué acciones tienen el mayor impacto.

** OBTENGA CONSEJOS DE EXPERTOS **

¿Quiere consejos que lo ayuden en su proceso de salud? Hable con DOT, nuestro chatbot amigable y confidencial, y explore nuestra biblioteca de clase mundial para saber qué pasos puede seguir para vivir de manera saludable.

DOT lo ayudará a encontrar información aprobada por médicos sobre todo, desde el sueño y la nutrición hasta la salud mental. Además, si no se siente bien, verifique sus síntomas con DOT y decida qué hacer a continuación.

**DILE ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA**

¿Dolor de espalda? También puede aprender los 6 hábitos que ayudan a aliviar el dolor de espalda y hacer un seguimiento de su camino hacia una espalda más sana.

** PRUEBE GRATIS DURANTE 7 DÍAS **

Después de su prueba gratuita, es solo:

• £ 3.99 al mes
• £ 19.99 al año (mejor valor)

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** ÚNASE A MILLONES DE PERSONAS QUE YA VIVEN SALUDABLEMENTE **

“Esta es la mejor aplicación que he instalado” – @Emanuel Tănasă

“La mejor aplicación de salud hasta ahora” – @Likando Ilishebo

“ Esto es como llevar un médico personal en el bolsillo” – @Rising Sun

** REVISADO POR MÉDICOS **

Nuestros médicos internos revisan todo nuestro contenido de salud y cuidado personal bajo la guía de nuestro consejo asesor clínico , que está formado por expertos médicos de renombre mundial.

** CUÍDATE CON SEGURIDAD **

Healthily te ayuda a cuidar tu salud con confianza. Como siempre, si tiene una condición crónica o rara, consulte con su médico antes de usar la aplicación.

Lea nuestros términos de servicio (https://www.livehealthily.com/legal/terms) y cómo usarlo de forma saludable y segura (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use).

** COMPLETAMENTE CONFIDENCIAL **

Nuestro chatbot, rastreadores de salud y diario tienen el sello de aprobación de privacidad electrónica, por lo que sabe que sus datos son privados y están protegidos.

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