Saudável: autocuidado e rastreador

Saudável: autocuidado e rastreador

** CONSTRUA NOVOS HÁBITOS PARA SER MAIS FELIZ **

Quer dormir melhor? Comer mais saudável? Sente-se menos estressado? Healthily é o aplicativo de autocuidado premiado que ajuda você a construir hábitos saudáveis ​​para uma vida mais feliz. Projetado por médicos e usado por milhões, o Healthily ajuda você a rastrear, identificar padrões – e atingir suas metas de saúde.

** RECUPERE SUA SAÚDE**

Experimente estes rastreadores, que nossos médicos criaram para aumentar seu bem-estar.

Sono
Energia
Humor
Atividade
Bem-estar
Dor
Sintomas (como tosse, febre ou dor de cabeça)
Medicação

** CRIE SEUS PRÓPRIOS RASTREADORES * *

Desde a criação de hábitos saudáveis ​​até a eliminação dos maus, nossos rastreadores personalizados estão aqui para ajudar. Crie seus próprios rastreadores e concentre-se no que é mais importante para você. Além disso, defina lembretes úteis para ajudá-lo a rastrear o que quiser, quando quiser.

** VEJA SEU PROGRESSO E PADRÕES DE PONTOS **

É hora de ser seu próprio detetive de saúde. Fique de olho nos seus hábitos do dia a dia e veja como está sua saúde ao longo do tempo. Além disso, descubra quais ações fazem a maior diferença, para que você saiba que está dando os passos na direção certa.

** MANTENHA NOTAS, SÓ PARA VOCÊ**

Enquanto acompanha, por que não manter anotações em total privacidade para ajudá-lo a lembrar como se sentiu em um determinado dia ou após uma atividade específica? Parabenize-se, encoraje-se e registre quais ações têm o maior impacto.

** RECEBA DICAS DE ESPECIALISTAS **

Quer dicas para ajudá-lo em sua jornada de saúde? Fale com o DOT, nosso chatbot amigável e confidencial, e navegue em nossa biblioteca de classe mundial para saber quais passos você pode tomar para viver de forma saudável.

DOT ajudará você a encontrar informações aprovadas por médicos sobre tudo, desde sono e nutrição até saúde mental. Além disso, se você estiver se sentindo mal, verifique seus sintomas com o DOT e decida o que fazer a seguir.

**DIGA ADEUS À DOR NAS COSTAS**

Dor nas costas? Você também pode aprender os 6 hábitos que ajudam a aliviar a dor nas costas e acompanhar o caminho para uma coluna mais saudável.

** TESTE GRÁTIS POR 7 DIAS **

Após o teste gratuito, é apenas:

• £ 3,99 por mês
• £ 19,99 por ano (melhor valor)

Pague pelo Google Play Store e cancele a qualquer momento.

** JUNTE-SE A MILHÕES DE PESSOAS JÁ VIVENDO SAUDÁVEL **

“Este é o melhor aplicativo que já instalei” – @Emanuel Tănasă

“O melhor aplicativo de saúde até agora” – @Likando Ilishebo

“ É como carregar um médico pessoal no bolso” – @Rising Sun

** REVISADO POR MÉDICOS **

Nossos médicos internos revisam todo o nosso conteúdo de saúde e autocuidado sob a orientação de nosso conselho clínico , que é composto por especialistas médicos de renome mundial.

** CUIDE DE VOCÊ COM SEGURANÇA **

Healthyly ajuda você a cuidar da sua saúde com confiança. Como sempre, se você tiver uma condição crônica ou rara, consulte seu médico antes de usar o aplicativo.

Leia nossos termos de serviço (https://www.livehealthily.com/legal/terms) e como usar de forma saudável e segura (https://www.livehealthily.com/legal/safe-use).

** TOTALMENTE CONFIDENCIAL **

Nosso chatbot, rastreadores de saúde e diário têm o selo de aprovação ePrivacy, para que você saiba que seus dados são privados e protegidos.

Por favor, leia nossa política de privacidade: https://www.livehealthily.com/legal/privacy.