Flyrun - Suivi de course

Flyrun - Suivi de course

L'application de course Flyrun est plus qu'une application de course de base. La première fois, une application de fitness peut suivre et analyser votre forme de course avec votre téléphone portable. Minimisez votre impact de course et votre risque de blessure en cours d'exécution en augmentant le temps de vol, la longueur et la cadence des pas et en diminuant le temps de contact. Commencez à aimer courir et motivez-vous en apprenant une nouvelle forme de course.

APPRENEZ À COURIR
Améliorez votre efficacité de course et prévenez les blessures de course en mesurant la forme de course. Que vous soyez un coureur débutant ou avancé, le tracker de course Flyrun vous aide à passer au niveau supérieur en mesurant votre forme de course et en vous donnant des guides compréhensibles. Motivez-vous avec votre nouvelle façon de courir, perdez du poids plus facilement et voyez vos progrès plus rapides. Commencez un nouveau plan d'entraînement pour votre niveau de départ et suivez l'entraînement avec un coach vocal en cours d'exécution.

APPLICATION DE COURSE DE NOUVELLE GÉNÉRATION
L'application mesure les métriques biomécaniques de course les plus essentielles en utilisant un capteur de mouvement du téléphone. Il vous suffit de tenir votre téléphone sur une ceinture de course, un brassard de course ou une poche arrière étroite.

La mesure de forme de course est maintenant plus facile que jamais :
1. Placez votre téléphone sur une ceinture de course/marche, un brassard ou une poche étroite.
2. Commencez à mesurer et à courir.
3. Analysez votre technique de course avec de puissants outils d'analyse.

CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES
Mesurez les mesures les plus importantes du formulaire de course qui vous indiquent comment vous courez :
- Temps de contact (Premium)
- Temps de vol (Premium)
- Équilibre des contacts (Premium)
- Longueur de pas (gratuit)
- Cadence de pas (gratuit)
- Suivez les métriques de base de l'application de course comme la distance, la vitesse et la durée de course.
- suivez un plan d'entraînement pour un objectif de 1 mile, 5k ou 10k (en partie avec Premium).
- suivez une formation de course à pied et apprenez à courir (en partie avec Premium).
- Connectez les appareils de fréquence cardiaque Bluetooth intelligents.
- Analysez vos résultats avec des outils d'analyse puissants et visuels que vous
n'avez jamais vus auparavant.
- Obtenez des commentaires en temps réel sur vos résultats avec une fonction Voice Coach.
- Découvrez les nouvelles métriques de course et comment transformer vos mauvais mouvements de course
dans une meilleure direction.
- Suivez vos progrès physiques et techniques et comparez vos résultats avec les outils d'analyse avancés
.
- Suivez votre degré de fatigue pendant la course et ce qu'est une prédiction
pour la récupération entre les entraînements.

ABONNEMENT PREMIUM
- Suivez et analysez toutes les métriques de formulaire de course
- Plans d'entraînement de 1 mile, 5k ou 10k et tous les entraînements de forme de course
- Voyez votre condition physique et votre formulaire de course progresser en suivant les scores de course
Suivez votre fatigue de course et votre récupération
- pas de publicité


QU'EST-CE QUE LES MÉTRIQUES INDIQUENT ?

- Minimiser le TEMPS DE CONTACT
- Maximiser la CADENCE DES PAS
--> Moins de coups de talon et d'impact de course et moins de risques de blessures en cours de course

- Maximiser la LONGUEUR DES PAS
- Maximiser le TEMPS DE VOL
- -> Augmentez la vitesse de course et courez plus efficacement et économiquement

- Maximisez l'ÉQUILIBRE DE CONTACT
--> Diminuez le risque de blessures de course

- Suivez votre FATIGUE entre les entraînements
--> Le changement de fatigue indique combien vous avez de fatigue par rapport à la course précédente
.


Plus de détails sur le site : https://flyrunapp.com