Flyrun - Trình theo dõi đường chạy

Flyrun - Trình theo dõi đường chạy

Ứng dụng chạy Flyrun không chỉ là một ứng dụng chạy cơ bản. Lần đầu tiên, một ứng dụng thể dục có thể theo dõi và phân tích hình thức chạy của bạn bằng điện thoại di động. Giảm thiểu tác động khi chạy và nguy cơ chấn thương khi chạy bằng cách tăng Thời gian bay, độ dài bước và nhịp bước và giảm Thời gian tiếp xúc. Bắt đầu thích chạy và tạo động lực cho bản thân bằng cách học một hình thức chạy mới.

TÌM HIỂU CÁCH CHẠY
Cải thiện hiệu quả chạy của bạn và ngăn ngừa chấn thương khi chạy bằng cách đo hình thức chạy. Cho dù bạn là người mới bắt đầu chạy hay người chạy nâng cao, thiết bị theo dõi đường chạy Flyrun sẽ giúp bạn đạt được cấp độ tiếp theo bằng cách đo hình thức chạy của bạn và đưa ra hướng dẫn dễ hiểu. Tạo động lực với cách chạy mới của bạn, giảm cân dễ dàng hơn và xem tiến trình thể dục chạy nhanh hơn của bạn. Bắt đầu một kế hoạch đào tạo mới cho cấp độ bắt đầu của bạn và theo dõi quá trình đào tạo với một huấn luyện viên giọng nói đang chạy.

ỨNG DỤNG CHẠY THẾ HỆ TIẾP THEO
Ứng dụng đo lường các chỉ số cơ sinh học đang chạy quan trọng nhất bằng cách sử dụng cảm biến chuyển động của điện thoại. Chỉ bạn cần giữ điện thoại của mình trên đai đeo, băng đeo tay hoặc túi sau thắt chặt.

Việc đo hình thức chạy giờ đây trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết:
1. Đặt điện thoại của bạn trên đai chạy / đi bộ, băng tay hoặc túi quần chật.
2. Bắt đầu đo và chạy.
3. Phân tích kỹ thuật chạy của bạn bằng các công cụ phân tích mạnh mẽ.

CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH
Đo lường các chỉ số biểu mẫu đang chạy quan trọng nhất cho bạn biết cách bạn chạy:
- Thời gian tiếp xúc (Đặc biệt)
- Thời gian bay (Đặc biệt)
- Số dư liên hệ (Đặc biệt)
- Độ dài bước (Miễn phí)
- Nhịp bước (Miễn phí)
- Theo dõi các chỉ số ứng dụng chạy cơ bản như quãng đường chạy, tốc độ và thời lượng.
- tuân theo kế hoạch đào tạo cho mục tiêu 1 dặm, 5 nghìn hoặc 10 nghìn (một phần với Đặc biệt).
- theo một khóa đào tạo về hình thức chạy và học cách chạy (một phần với Premium).
- Kết nối thiết bị đo nhịp tim Bluetooth thông minh.
- Phân tích kết quả của bạn bằng các công cụ phân tích trực quan và mạnh mẽ mà bạn
chưa từng thấy trước đây.
- Nhận phản hồi theo thời gian thực về kết quả của bạn với tính năng Huấn luyện viên bằng giọng nói.
- Tìm hiểu về các chỉ số chạy mới và cách chuyển đổi các chuyển động
chạy sai của bạn theo hướng tốt hơn.
- Theo dõi tiến trình thể chất và kỹ thuật của bạn và so sánh kết quả của bạn với các công cụ phân tích nâng cao
.
- Theo dõi mức độ mệt mỏi của bạn trong quá trình chạy và dự đoán
là gì để phục hồi giữa các bài tập.

THÀNH VIÊN CAO CẤP
- Theo dõi và phân tích tất cả các chỉ số hình thức chạy
- kế hoạch luyện tập 1 dặm, 5k hoặc 10k và tất cả các bài tập luyện hình thức chạy
- Xem tiến trình thể dục và hình thức chạy của bạn theo điểm số chạy
Theo dõi quá trình chạy mệt mỏi và hồi phục của bạn
- không có quảng cáo


METRICS NÓI GÌ?

- Giảm thiểu THỜI GIAN LIÊN HỆ
- Tối đa hóa BƯỚC CADENCE
- \ u003e Ít va chạm gót chân và tác động khi chạy và giảm nguy cơ chấn thương khi chạy

- Tối đa hóa CHIỀU DÀI BƯỚC
- Tối đa hóa THỜI GIAN BAY
- - \ u003e Tăng tốc độ chạy và chạy

hiệu quả và tiết kiệm hơn - Tối đa hóa CÂN BẰNG LIÊN HỆ
- \ u003e Giảm nguy cơ chấn thương khi chạy

- Theo dõi FATIGUE của bạn giữa các buổi tập
- \ u003e Thay đổi mệt mỏi cho biết bạn đã mệt bao nhiêu so với
lần chạy trước.


Thông tin chi tiết trên trang web: https://flyrunapp.com