Flyrun - Беговой трекер

Flyrun - Беговой трекер

Приложение для бега Flyrun — это больше, чем простое приложение для бега. Впервые фитнес-приложение может отслеживать и анализировать вашу беговую форму с помощью мобильного телефона. Сведите к минимуму воздействие бега и риск травм при беге, увеличив время полета, длину шага и частоту шагов и уменьшив время контакта. Начните получать удовольствие от бега и мотивируйте себя, изучая новую форму бега.

НАУЧИТЕСЬ БЕГАТЬ
Повысьте эффективность бега и предотвратите беговые травмы, измеряя технику бега. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым бегуном, беговой трекер Flyrun поможет вам перейти на следующий уровень, измеряя вашу беговую форму и предоставляя понятные руководства. Получите мотивацию с помощью нового способа бега, сбрасывайте вес с большей легкостью и наблюдайте за своим более быстрым прогрессом в фитнесе. Начните новый план тренировок для своего начального уровня и следуйте тренировкам с голосовым тренером по бегу.

ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ БЕГА НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ
Приложение измеряет наиболее важные биомеханические показатели бега с помощью датчика движения телефона. Только вам нужно держать телефон на беговом поясе, беговой повязке или узком заднем кармане.

Измерение формы бега стало проще, чем когда-либо прежде:
1. Положите телефон на беговой/прогулочный пояс, повязку или узкий карман.
2. Начните измерение и приступайте к работе.
3. Анализируйте свою технику бега с помощью мощных инструментов анализа.

ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Измеряйте наиболее важные показатели беговой формы, которые говорят вам о том, как вы бегаете:
— контактное время (Премиум)
— время полета (Премиум)
— контактный баланс (Премиум)
— длина шага (бесплатно)
— частота шагов (бесплатно)
— отслеживание основных показателей приложения для бега, таких как расстояние, скорость и продолжительность бега.
- следуйте плану тренировок на 1 милю, 5 км или 10 км (частично с Премиум).
- пройдите беговую тренировку и научитесь бегать (частично с Premium).
— подключение смарт-устройств Bluetooth для измерения пульса.
- Анализируйте свои результаты с помощью мощных и визуальных инструментов анализа, которые вы
никогда раньше не видели.
- Получайте отзывы о своих результатах в режиме реального времени с помощью функции Voice Coach.
— узнайте о новых показателях бега и о том, как преобразовать неправильные беговые
движения в лучшее направление.
— следите за своей физической формой и прогрессом в технике и сравнивайте свои результаты с помощью расширенных инструментов анализа
.
- Следите за тем, насколько вы устали во время бега и каков прогноз
для восстановления между тренировками.

ПРЕМИУМ-ЧЛЕНСТВО
— отслеживайте и анализируйте все показатели беговой формы
— планы тренировок на 1 милю, 5 км или 10 км и все тренировки по беговой форме
— следите за своей физической формой и прогрессом беговой формы, следя за результатами бега
Следите за своей усталостью и восстановлением после бега
– без рекламы


О ЧЕМ ПОКАЗЫВАЮТ ПОКАЗАТЕЛИ?

- Минимизировать ВРЕМЯ КОНТАКТА
- Максимально увеличить ЧАСТОТУ ШАГА
--> Меньше ударов пяткой и толчков при беге, а также снизить риск травм при беге

- Максимально увеличить ДЛИНУ ШАГА
- Максимально увеличить ВРЕМЯ ПОЛЕТА
- -> Увеличьте скорость бега и бегите более эффективно и экономично

- Максимизируйте КОНТАКТНЫЙ БАЛАНС
--> Снизьте риск травм при беге

- Следите за своей УСТАЛОСТЬЮ между тренировками
--> Изменение усталости говорит насколько вы устали по сравнению с предыдущим прогоном
.


Подробнее на сайте: https://flyrunapp.com