Flyrun - Rastreador de corrida

Flyrun - Rastreador de corrida

O aplicativo de corrida Flyrun é mais do que um aplicativo básico de corrida. Na primeira vez, um aplicativo de fitness pode rastrear e analisar sua forma de corrida com seu celular. Minimize o impacto da corrida e o risco de lesão aumentando o tempo de voo, o comprimento do passo e a cadência do passo e diminuindo o tempo de contato. Comece a gostar de correr e motive-se aprendendo uma nova forma de corrida.

APRENDA A CORRER
Melhore sua eficiência de corrida e evite lesões ao medir a forma de corrida. Seja você um corredor iniciante ou avançado, o rastreador de corrida Flyrun ajuda você a chegar ao próximo nível medindo sua forma de corrida e fornecendo guias compreensíveis. Motive-se com sua nova maneira de correr, perca peso com mais facilidade e veja seu progresso de condicionamento físico mais rápido. Inicie um novo plano de treinamento para o seu nível inicial e siga o treinamento com um treinador de voz em execução.

APLICATIVO DE EXECUÇÃO DE ÚLTIMA GERAÇÃO
O aplicativo mede as métricas biomecânicas de corrida mais essenciais usando um sensor de movimento do telefone. Só você precisa segurar seu telefone em um cinto de corrida, braçadeira de corrida ou bolso traseiro apertado.

Medir a forma de corrida agora é mais fácil do que nunca:
1. Coloque seu telefone em um cinto de corrida/caminhada, braçadeira ou bolso apertado.
2. Comece a medir e comece a correr.
3. Analise sua técnica de corrida com poderosas ferramentas de análise.

PRINCIPAIS RECURSOS
Meça as métricas de forma de corrida mais importantes que informam como você corre:
- Tempo de contato (Premium)
- Tempo de voo (Premium)
- Saldo de contato (Premium)
- Comprimento do passo (Free)
- Cadência do passo (Free)
- Acompanhe as métricas básicas do aplicativo de corrida como distância, velocidade e duração da corrida.
- siga um plano de treinamento para meta de 1 milha, 5k ou 10k (parcialmente com Premium).
- siga um treinamento de corrida e aprenda a correr (parcialmente com o Premium).
- Conecte dispositivos inteligentes de frequência cardíaca Bluetooth.
- Analise seus resultados com ferramentas de análise poderosas e visuais que você
nunca viu antes.
- Receba feedback em tempo real sobre seus resultados com o recurso Voice Coach.
- Aprenda sobre novas métricas de corrida e como transformar seus movimentos errados de corrida
em uma direção melhor.
- Acompanhe seu progresso físico e técnico e compare seus resultados com ferramentas avançadas de análise
.
- Acompanhe o quanto você se cansou durante a corrida e qual é uma previsão
para recuperação entre os treinos.

ASSINATURA PREMIUM
- Acompanhe e analise todas as métricas de forma de corrida
- Planos de treinamento de 1 milha, 5k ou 10k e todos os treinamentos de forma de corrida
- Veja sua forma física e de corrida progredindo seguindo as pontuações de corrida
Acompanhe sua fadiga e recuperação de corrida
- sem anúncios


O QUE AS MÉTRICAS DIZEM?

- Minimize CONTACT TIME
- Maximize STEP CADENCE
--> Menos impacto no calcanhar e impacto na corrida e menor risco de lesões na corrida

- Maximize STEP LENGTH
- Maximize FLY TIME
- -> Aumente a velocidade de corrida e corra de forma mais eficiente e econômica

- Maximize o EQUILÍBRIO DE CONTATO
--> Reduza o risco de lesões na corrida

- Siga sua FADIGA entre os treinos
--> A mudança de fadiga indica quanto você tem cansaço em comparação com a corrida anterior
.


Mais detalhes no site: https://flyrunapp.com